Popliteus Zápal šliach Príznaky

Popliteus šľachy je bežné, bolestivé zranenie kolena, často zažil po členok roliach. Bežné príznaky zvyčajne zahŕňajú opuch, začervenanie, opuch a bolesť na vonkajšej strane kolena. Aj keď je to bolestivé, je ľahko liečiť. Je dôležité, aby okamžite zistiť, či máte popliteus zápal šliach a dať čas na uzdravenie zranenia. Čo je Popliteus šliach?

Popliteus šľachy je roztrhnutiu popliteus šľachy, ktorá vedie zo zadnej stehennej kosti k zadnej strane kolena, potom do hornej prednej časti predkolenia. Hlavné funkcie popliteus je udržať predkolenia v súlade s kolenom a hornej časti nohy. Spája dve časti nohy tak, aby spodná časť nebude krútiť smerom von. Slza sa môže stať, keď je navyše kladený dôraz na šľachy, zvyčajne keď jedna noha valí dovnútra. Popliteus šliach sa bežne vyskytujú, keď človek beží z kopca.
Bezprostredné symptómy

Ak narazíte popliteus zápal šliach, môže sa hneď cítiť ostrú bolesť na zadnej strane kolena a vonkajšími kolená. Bolesť bude pravdepodobne dosť zlé, že sa nemôžete pohodlne chodiť priamo po sa to stane. Popliteus šľachy bude pravdepodobne okamžite napučiavať, a bude veľmi nežný. Samozrejme, že existujú výnimky, a niektorí ľudia nemusia cítiť závažnosť bolesti, zatiaľ čo to stane.
Pretrvávajúce symptómy

Ak nechcete okamžite vyhľadajte lekársku pomoc pri úraze, sa opuch a zápal zhoršovať. Kolená a okolia zostanú jemné, a to bude ťažké vykonať nohu cvičenie. Zjazvené tkanivo môže tvoriť pokiaľ nemáte správne odpočívať a starať sa o zápal šliach, ktoré by mohli trvale, aby cvičenie a aktivity bolestivé. Z tohto dôvodu je dôležité zistiť, či máte, a venovať náležitú starostlivosť, ak nemáte.
Liečba

najviac imperatív súčasťou starostlivosti o zápal šliach dáva mu čas na uzdravenie. Udržať si nohu a odpočinku dá šliach čas na uzdravenie a zníži opuch. Námraza oblasť bude tiež znížiť zápal, bolesť, opuch a začervenanie. Ak si myslíte, že môže mať vážny prípad šliach popliteus, môže lekár určiť najlepší spôsob, ako liečiť ju. To môže zahŕňať balení alebo páskovanie poranenej oblasti, av niektorých zriedkavých prípadoch, chirurgia.
Prevencia

spôsobov, ako zabrániť popliteus zápalu šliach sú na sebe správne bežecké topánky, strečing pred a po spustení a beh na bezpečných ihrísk, skôr než nerovnom teréne. Tiež môže váš lekár, ak ste náchylní k zápal šliach na základe tvaru vášho chodidla a nohy. Ak ste náchylní, môžete byť upozornení na pásku kolená preventívne pred výkonom.