ZDRAVIE
www.543628.com
Aj keď existuje celý rad okolností, ktoré môžu spôsobiť poškodenie chrbtice, príčinou poranenia miechy je poškodenie nervových vlákien, s krkom a dolnej časti chrbta je najčastejší miesta poranenia. Čokoľvek, čo poškodzuje jeden z kostí alebo krčnej chrbtice, alebo preniká alebo preruší miechu môže spôsobiť poranenie miechy. Ďalšie poškodenie miechy môže dôjsť z dôvodu opuchu, krvácania, hromadenie tekutiny a zápaly spôsobené zranením.
Nehody vozidiel
motocyklových a automobilových nehôd je Najčastejšou príčinou poranenia miechy, ktoré predstavujú viac ako 42 percent prípadov každý rok. Niektoré bezpečnostné opatrenia môžu znížiť pravdepodobnosť, že vy alebo niekto milovaný utrpí poranenie miechy v budúcnosti. Vždy používajte bezpečnostný pás, uistite sa, že sú cestujúci pripútaní, a ich používanie bezpečnostné autosedačky pre deti. Alkohol je hlavným činiteľom pri dopravných nehôd motorových vozidiel, takže sa nemusíte riadiť, keď pod jeho vplyvom, alebo jazdiť s niekým, kto pil.
Falls
pády sú zodpovedné za približne 26 percent všetkých poranenia miechy a sú hlavnou príčinou týchto poranení u ľudí nad 65 rokov. Znížiť riziko pádov vo vašej domácnosti tým, protišmykové rohože a madlami vo vašich sprchou a vaňou, vybaviť všetky schody s robustným madlom, udržiavať podlahu jasné objekty, ktoré môžu spôsobiť niekto cestu a používať stepstool s rukoväťou dosiahnuť vysokých regálov. Udržujte sa fit, nosiť topánky s dobrou trakciou a vyhnúť sa lieky, ktoré vám dáva závraty, pokiaľ je to možné.
Násilie
Treťou hlavnou príčinou poranenia miechy sú násilné činy ako nože a strelné rany. Akty násilia sú zodpovedné za približne 15 percent poranenia miechy. Ak chcete znížiť vaše šance stať sa obeťou násilného útoku, nechoď von sama v noci, zostať v strehu a boli vedomí svojho okolia, sa sebaobrana triedy, vždy zamknúť dvere a dávajte pozor, koho zavesiť von s Ak sú zbrane vo vašej domácnosti, udržiavať ich v uzamknutej krabici, s guľkami uložené v samostatnom mieste. Športy
Kým účasť v športe je zábavné a zdravé činnosti väčšinu času, to nie je úplne bez rizika. Viac ako 7 percent poranenia miechy sú spôsobené tým, športových a ďalších voľnočasových aktivít, a mladí ľudia, do 29 rokov, sú najčastejšie postihnuté skupiny. Športové bezpečnostné opatrenia sú na sebe helmu, zatiaľ čo jazda na bicykli, jazda na koni, korčuľovanie alebo skateboarding a bezpečnostné výstroje pri prehrávaní kontaktné športy ako futbal alebo hokej. Nepoužívajte ponoriť do plytkej vody a vždy používajte spotter pri zdvíhaní ťažkých bremien alebo pri vykonávaní zložitých gymnastických pohybov.
Choroby
Choroba je tiež hlavnou príčinou miechy zranenia. Niektoré typy rakoviny môže ovplyvniť a poškodiť chrbticu, ako je artritída a infekcie. Všetky podmienky, ktoré vedú k zápalu miechy majú potenciál spôsobiť zranenie a trvalé poškodenie.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com