Ako obnoviť zápal šliach chirurgia De Quervain je

De Quervain je zápal šliach je forma šliach, ktorá spôsobuje bolesť zápästia na palcovej strane na zápästí. To typicky vyskytuje u ľudí, ktorí sa zaoberajú opakoval namáhavej činnosti, ktoré zahŕňajú ohýbanie zápästia a prsty. Najúčinnejší liek na túto formu šliach je chirurgický zákrok, ktorý je zvyčajne minimálne invazívne. Ako pri každej operácii, pacienti by mali mať vždy na radu lekára, pokiaľ ide o obnovenie správne, ale tieto kroky sú spoločné opatrenia pre tých, ktorí sa zotavujú z tohto konania. Veci, ktoré budete potrebovať
OTC alebo predpísané lieky proti bolesti
zápästia ortéza
palec dlaha
Molding hliny alebo tmel
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

neodstraňujte obväzy a podporuje uložený na vašom zápästí a ruky po operácii, pokiaľ k tomu nie ste inak lekárom. Obvykle sa pacient zotavuje z tejto operácie bude poslaný domov v rovnaký deň s niekoľkými stehmi v mieste rezu, obväz okolo zápästia dlahou na palci a niekedy zápästia ortézy. Aj keď váš lekár vám poradí, ako flexibilné, môžete si byť s týmito materiálmi, to je všeobecne dobrý nápad, aby im aspoň kým sa nevrátite do nemocnice, aby sa stehy vybrať.
2

Nepoužívajte postihnutú ruku, aspoň v prvých dvoch týždňoch. Pokúste sa zabezpečiť pomoc robí činnosti, ktoré si vyžadujú obe ruky, a robiť to najlepšie, naučiť sa robiť viac s vašou nezranených ruky. Váš lekár alebo fyzioterapeut bude môcť ponúknuť vlastnú radu o tom, ako sa vyrovnať so stratou používania ruky na túto dôležitú dobu hojenia.
3

Udržujte svoje obväzy čisté a suché. Ak vaša obväzy alebo podpery by dôjsť k poškodeniu alebo strate, okamžite vyhľadajte lekára.
4

Spravovanie bolesti buď s over-the-counter bolesti a protizápalovo liekov alebo iných liekov, ktoré Vám predpísal lekár. Ak používate over-the-counter lieky, poraďte sa so svojím lekárom, aby sa ubezpečil, že je vhodné. Táto oblasť môže byť výberové konanie na niekoľko týždňov, takže možno budete musieť aj naďalej používať lieky proti bolesti aj po obväzy stehy a podporuje boli odstránené.
5

trvať aj niekoľko minút každých pár hodín na zvýšenie Váš postihnutej ruky nad hlavou počas prvých dvoch týždňov po uzdravení. To vám pomôže povzbudiť krvný obeh cez ruky a prsty, keď je to veľmi ťažké presunúť.
6

Zabezpečíme pre fyzikálnu terapiu, kedy lekár indikuje, že je na čase začať posilňovať vaše ruky a zápästia. To je typické pre lekára začať tento rozhovor a pomôcť svojim pacientom zvoliť vhodnú fyzioterapeuta.
7

Uskutočnite a všetky cvičenia podľa pokynov svojho fyzioterapeuta. Fyzikálna terapia pre túto formu šliach obvykle zahŕňa oba úradujúci návštevy s vyškolených profesionálne a at-home cvičenie, ktoré robíte sami.
8

Squeeze hrudu hliny alebo tmel s zotavuje rúk k pomoci pri obnove silu a obratnosť po operácii. To môže byť predpísané cvičenia od fyzioterapeuta, ale ak nie ste výslovne uvedené, ako to urobiť, opýtajte sa svojho fyzioterapeuta alebo lekára, ak by to bolo užitočné, vo Vašom prípade. Je dôležité počkať, až vaše ruky a zápästia sa lieči a zdravý dosť pred začatím tohto.
9

Pokračovať bude sledovanie stretnutia s lekárom a fyzioterapeuta, kým ste robil úplné uzdravenie . V závislosti od rozsahu vášho pôvodného zranenia, typu vykonanej operácie a či tam boli nejaké komplikácie s operáciou, môže celý proces obnovy trvať kdekoľvek od dvoch týždňov do šiestich mesiacov. Iba vaše priame ošetrovatelia budú môcť posúdiť vaše zotavenie.