ZDRAVIE

www.543628.com

Home | Zdravé bývanie | zdravie | jedlo | Matka a dieťa | štýl |
| | Zdravé bývanie >  | zdravie |

zdravie

Ako uspieť v táboroch Fitness Boot

Sme v novej sezóne fitness. Dni 1 na 1 osobný tréning sú rýchlo nahradené funkčné skupiny exercise.It Nie je žiadnym tajomstvom, že už jediný spôsob, ako skutočne naučiť dobrý Boot Camp je zavedením funkčné cvičenie do vášho programming.If chcete urobiť dobrý živobytie vo fitness priemysle absolútne nutné naučiť sa umenie klimatizácia skupín, ako keby boli osobné sessions.It je tak dôležité, že váš klient má osobnú skúsenosť pri práci pod dohľadom a care.This bude alebo zlomiť osobný tréning alebo bootcamp podnikania väčšina trénerov. zabudli, ako to môže byť odstrašujúca chodiť do novej a náročnej skúsenosti ako camp.Groups fitness topánka môže byť veľmi odstrašujúca pre priemerného fitness nadšencov. Všeobecne povedané väčšina ľudí usilovať o osobný kondičný tréning ako prostriedok na posilnenie ich vnímanie seba samého alebo ocitli again.As trénera, že je rozdiel medzi úspechom a neúspechom, keď sa stretnete s týmito jedincami v náročnom skupinovom prostredí ešte aby im pocit, že sú sami s you.This vezme magický nádych. To si vyžaduje hlbšie pochopenie, prečo sú tu a to, čo hľadajú. Je to oveľa hlbšie, potom fitness.trust me.When použiť dobré systémy, ktoré sú pevne zakotvené v psychológii a ľudskej anatómie výsledky vašich bootcamps môže byť astounding.Most z rozhodnutia, ktoré robíme v deň, sú výsledkom vonkajších vplyvov. Neustále vidieť niektoré reklamy nás tlačí v niektorých direction.Everyone sa zdá byť odborníkom vo fitness v týchto dňoch. Existuje príliš veľa guru a nie dosť reálne talent.Do neučia fitness výcvikového tábora, ak nechcete pochopiť, pohyb! Ak neviete, prečo vyberáte určité cvičenie pre rôzne tábory a vy ste len náhodne hľadania na You Tube nápady, tie mieria ťažkosti fast.You bude čoskoro zistil, a ľudia budú vedieť, že ste Boot Camp phony.As cvičiteľ musíte byť na loptu. Musíte mať oči na zadnej časti hlavy! Ale čo je najdôležitejšie, čo potrebujete vedieť, ako hádzať dobré party.What to dobrý večierok mať Briana? Použite humor often.Use prvý names.Use encouragement.Act hlúpe a bolo zábavné sa pozerať at.Make im zabudnúť ste mučí je . Buďte kreatívny! Pozrime sa na schému dobrého výcvikového tábora. Keď dorazí účastníci by nemali existovať žiadne otázky. Mali by buď priniesť svoje zariadenie s nimi podľa podrobných pokynov poštou výcvikového tábora, alebo by mali ísť priamo k veci pre teba urobil fitness experience.Start každej triedy s dynamickou rozcvičovanie. Jednoduchý spôsob, ako zabezpečiť dynamické zahriatie je tým, že začína rozcvičky. Skvelý referenčná príručka pre viac rovinných rozcvičky sú Spojené štáty Navy SEALs Klimatizácia manuálna. Táto strana 300 podrobný návod ilustruje vojenskej rozcvičku a správne vychladnúť preťahuje. Táto príručka je k dispozícii zadarmo na webových stránkach uvedených v kolónke zdroj below.Once dynamické rozcvičenie bolo začaté, inštruktor musí postarať triedy. Otázky, rozprávanie, kňučanie a ďalšie rozptýlenie okamžite odvádzať pozornosť od celkovej skúsenosti, že kemp je potreba oznámiť. Ako inštruktor, môžete si byť zábavné a zábavné pri zachovaní vysokého stupňa štruktúry vo svojich triedach. Skôr než vysvetliť, na papieri, ako postupovať cez Boot Camp, budem sa vás nasmeruje na zdroj nižšie obsahujúce desiatky obrazových príkladov, ktoré môžete použiť zajtra začať vybuchujúce vaše fitness tábor business.Watch toto video za 10 Surefire Boot Camp stratégie, ktoré môžete implementovať Today.http ://www.briandevlin.com/2009/01/10 Surefire kondičné cvičenia Boot Camp /HONDA

Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie

Zdravé bývanie © www.543628.com