Vitamíny pre liečenie po operácii

Každý typ operácie môže mať negatívny vplyv na telo, ak nie vyliečiť správne. Počas operácie sa vykonáva pre funkčné zlepšenie, ale tiež môže spôsobiť vyššiu náchylnosť k infekciám. To je dôvod, prečo niektoré vitamíny sú nevyhnutné pomôcť zotaviť z každej operácie, menšie či väčšie. Vitamín

Vitamín A je dôležitý po operácii z rôznych dôvodov. To je najlepšie známe pre svoju schopnosť opraviť kožného tkaniva. Pomáha liečiť, podporuje rast novej kože a pomáha pri vytváraní nových tkanív. Zvyšuje tvorbu spojivového tkaniva, ktorá obsahuje kolagén. To tiež zvyšuje rast nových krvných ciev. Niektoré z najlepších zdrojov vitamínu A sú vajcia, syry, mlieko, brokolica, špenát a mrkva.
Vitamín C

Vitamín C pomáha rany sa hoja rýchlejšie, a nedostatok podstatne spomaliť proces hojenia. Vitamín C pomáha produkciu kolagénu pomôcť rany sa hoja rýchlejšie a elastín pomôcť rany natiahnuť bez prerušenia. Kolagén tiež stanovuje rámec nevyhnutný pre tkanivá, ako sú kosti, kože a ciev k rastu. Vitamín C je nevyhnutný pre zdravý imunitný systém, ktorý je zásadný pre každého, kto podstupuje chirurgický zákrok. Citrusové plody ako pomaranče a grapefruity, rovnako ako jahody, zelené kelu, karfiolu a kapusty sú nahraté s vitamínom C.
Vitamín E Vitamín

E je obzvlášť užitočné pre tých, ktorí mali koronárnej bypass. Nielenže zabraňuje hromadeniu tukových zásob v tepnách, ale môže znížiť množstvo poškodenia tkaniva pri operácii srdca. To je tiež silný antioxidant, ktorý môže zlepšiť imunitný systém. Mandle, obohatené cereálie, sleď, avokádo a arašidy sú bohaté na vitamín E.
zinok
Zinok

zohráva kľúčovú úlohu pri pooperačnej zotavenie, pretože to zahŕňa širokú Rozsah liečivé schopnosti. Pomáha urýchliť reparáciu tkanív. Ľudia, ktorí trpia nedostatok zinku zvyčajne trvať dlhšie liečiť úplne po operácii. Zinok tiež pomáha s výrobou kolagénu a udržiavanie silný imunitný systém. Veľké množstvo potravín obsahujú zinok, ako sú multi-obilia chleba, syr, jogurt, homár, squash a jahňacie kotlety.
Selén Selén

pomôcky na výrobu enzýmov a proteínov v tele. Je to antioxidant, ktorý je rozhodujúci pre funkciu imunitného systému a detoxikáciu tela odpadových produktov. Selén je obzvlášť užitočné pre tých, ktorí podstúpia bariatrickej chirurgie, pretože má zásadný význam pri regulácii funkcie štítnej žľazy. Turecko, tvaroh, ovsené vločky, orechy, kuracie prsia a para orechy sú všetky zdroje selénu.