ZDRAVIE
www.543628.com
prvej línii liečby priškrtenia nervu odpočíva na postihnutú oblasť. Snažte sa pohybovať hlavou nadmerne, a vyhnúť sa rýchle zákruty a trhanie. Krk vankúš môže urobiť oveľa pohodlnejšie. Váš lekár vás vyzve na ukončenie akejkoľvek činnosti, ktorá môže zhoršiť nervy. Mohol by tiež naznačujú nosenie nákrčník, aby sa zabránilo pohybu, čo umožní rýchlejšie hojenie. Venujte pozornosť týchto pokynov, bude proti nim môžu predlžovať hojenie a spôsobiť ďalšie zranenia
Lieky
Over-the-counter nesteroidné protizápalové lieky (NSAID), ako je. ADVIL, Motrin a alevo môže riešiť mierne bolesti, rovnako ako zápal. Ak je vaša bolesť je oveľa vážnejšia, môže Vám lekár predpis silu NSA. Kortikosteroidový injekcie sú aj možnosťou a môže sa rýchlo zmierniť bolesť a zápal, tieto liečby sú zvyčajne vyhradené pre silné bolesti
Fyzikálna terapia
fyzioterapeut môže. naučí cviky, ktoré sa tiahnu svaly v oblasti krku, rovnako ako ich posilnenie. Tým sa znižuje tlak na priškripnutiu nervu v krku. Ona môže tiež pomôcť zmeniť bežné činnosti, ktoré by mohli zhoršiť zranenia. Nemali by ste sa pokúšať cvičenie na vlastnú päsť, môžete urobiť viac škody ako úžitku. Nechajte profesionálny ukážem bezpečné cvičenie.
Chirurgia
Ak táto konzervatívnej liečby sa neuzdravil riasu nerv v priebehu niekoľkých týždňov až niekoľkých mesiacov, môže byť chirurgický zákrok nutný zmierniť tlak na nerv. Typ operácie pre priškrtenia nervu, bude závisieť na tom, kde sa nachádza v krku.
Prevencia
môžete urobiť niekoľko vecí, ktoré znižujú riziko priškrtenia nerv. Venujte pozornosť vaše držanie tela. Uistite sa, že fitness program obsahuje cvičenia, ktoré sa zameriavajú na pružnosť a pevnosť. Limit opakujúce sa činnosť a ak sa zúčastňuje v nich, aby sa robili pravidelné prestávky. Udržať si váhu pod kontrolou, je tiež dôležité.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com