Ako Scrape jazyka

Zápach z úst trápi mnoho ľudí, a to aj so správnou dentálnu hygienu, vrátane pravidelné čistenie, používanie dentálnej nite a použitie výrobkov, ako sú ústne vody. Pre niektorých ľudí, je zápach spôsobený baktérie žijúce v hornej časti jazyka. Tento materiál sa niekedy objaví ako biela vrstva na jazyku. Poškriabaniu jazyk môže dostať k zdroju zlého dychu. Pokyny
1

Opýtajte sa svojho zubára zhodnotiť svoje zápach z úst (zápach z úst), aby zistili, či jej možno identifikovať zdroj alebo dať odporúčania pre liečbu. Ona sa môžu dohodnúť, že jazykom škrabanie môže byť riešenie vášho problému.
2

Získajte jazyka škrabkou. Tie sú k dispozícii vo väčšine obchodov s drogami, a možno dokonca aj cez svoje ordinácie. Niektoré škrabky majú niekoľko rýh, niečo ako britva s viacerými lopatkami, ktoré prichádzajú do kontaktu s povrchom. Ak nemôžete nájsť škrabky, môžete použiť kovovú lyžičku.
3

Miesto škrabka alebo lyžice naplocho jazyku úplne vzadu. Od oboch stranách, pracovať na druhej strane v pomalých ťahy smerom k prednej strane. V závislosti na tom, čo používate, budete možno musieť vykonať 3 alebo 4 zákruty so svojím jazykom.
4

opláchnite ako škrabanie nástroj a vaše ústa po odstránení nečistôt. S malým množstvom zubnej pasty na vašom škrabkou alebo kefku na zuby, kefka na jazyk, ako by ste zuby.
5

vypláchnite ústa a nadviazať s ústne vody alebo slanej vody zmes, ktorá môže aj zabiť pachy a baktérie. Tento postup opakujte raz denne.