Ako si udržať zdravý svieži dych

Nič nemôže robiť viac sebavedomia, ako dych, ktoré voňajú nepríjemné. Napriek tomu, čo vedci používali myslieť, len veľmi malé percento zápach z úst je spôsobený črevné poruchy žalúdka alebo plynov. Viac často ako ne, zápach z úst pochádza z prchavých zlúčenín síry, vytvorených nahromadenie bakteriálneho povlaku v ústach. Vzhľadom k tomu, baktérie spolupracuje s mŕtvymi tkanivových buniek, ktoré sú neustále Expandovaný v ústach, výsledkom je menšia ako svieži dych. Táto situácia sa zhoršuje v pasci jedla medzi zubami a ďasnom, kazivosti zubov a ďasien. To, čo budete potrebovať
Dentálna niť zubná pasta
Bylinné ústne vody:
8 oz. voda
12 kvapiek mäty, Spearmint alebo strúčik silice Praha 6 kvapiek silice myrhy
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

Floss medzi všetkými zubami. Tým sa odstráni všetky zachytené čiastočky potravy, a to aj tie, možno neviete sú tam.
2

anti-mikrobiálne zubnú pastu. To bude robiť viac, než len čistenie zubov, a udržiavať váš dych svieži ochutnávka, ale tiež pomôže znížiť hromadenie baktérií a pomáhajú liečiť a udržiavať vaše ďasná. Anti-mikrobiálne zubná pasta je dlhodobá, takže ak si čistíte v dopoludňajších hodinách, bude jeho prínos vydrží po celý deň, a kefovanie zase večer uvidia vás cez noc. Anti-mikrobiálnej zložky dávať pozor v zubnej paste je kvet harmančeka, aloe vera, zelený čaj list, chlorofyl, eukalyptový list a mäty piepornej. Nezabudnite vyčistiť alebo škrabkou na jazyk, aby sa zabránilo hromadeniu reaktívnych baktérií.
3

dobré bylinné ústne vody, aby váš dych dlhšie čerstvé. Ústne vody, vrátane rozmarín, tea tree a eukalyptu, klinčekov majú najlepšie blahodarné vlastnosti. Prísady, ako vitamín C, myrhy a Neem tiež pomáhajú udržiavať zdravé ďasná.
4

Vyberte si zubnú pastu, ktorá obsahuje abrazívne zložky, ako je oxid kremičitý alebo uhličitanom vápenatým, ak vaše zuby sú sfarbené a chceli by ste, aby je vyzerať jasnejšie. Tieto zubné pasty znížiť kávu, víno a tabakové škvŕn a aby zuby vyzerajú lepšie, keď nezvýši belosť.
5

Vyberte si zubnú kefku, ktorý je ten pravý pre vaše individuálne potreby. Pre zdravie kefovanie pod ďasná, klenuté manuálna zubná kefka je ten pravý. Tým sa zníži riziko zápalu ďasien. S mäkkými štetinami, tvarované zubné kefky sú najlepšou voľbou zdravé.
6

Urobte si jednoduchý bylinné ústne vody, ktorý je tiež antibakteriálne. Mix 8 oz. vody, 12 kvapiek mäty, klinčekov alebo mäta pieporná silice;. a 6 kvapiek esenciálneho oleja myrhy