Ako mať čisté biele zuby

Pre niektoré pravidelné zubnej hygieny nie je dosť, aby si tie perlovo biele. Ak by ste chceli oživiť a vyčistiť si zuby, ale nemôže si dovoliť drahé zubné ošetrenie, je vaším cieľom nie je mimo dosahu. Niekoľko výrobky pre domácnosť a trochu vôle bude mať vaše zuby žiarivo čistý v žiadnom momente. Veci, ktoré budete potrebovať
Kefka na zuby Ústna voda
jedlá sóda
Peroxid
Olivový olej Jahody
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

čistiť zuby po každom jedle a každý, rovnako ako po prebudení a pred spaním. Kým prestať fajčiť a vyhnúť sa pitie čaju a kávy sa ísť dlhú cestu smerom k čistej, biele zuby, ak musíte dopriať, vždy vyčistiť neskôr.
2

Používanie ústnej vody pred kefovaním, rovnako ako neskôr. Používanie ústnej vody pred kefovanie pomáha uvoľniť dosku, ktorá drží škvrny na zuboch. Používanie ústnej vody potom pomôže zabiť všetky baktérie zostali v ústach s čistými, bielymi zubami. Ak je to možné, kúpte dve ústne vody, pre-rinse ktoré bieliace prípravky a ústna voda pre vašu štandardnú neskôr.
3

Hoďte svoje pravidelné zubnú pastu a vyrobiť si vlastné. Zmiešajte jedlú sódu s dostatkom peroxidom vodíka, aby pastu a zotrieť. Ak chcete osviežiť chuť, pridajte niekoľko kvapiek mätového oleja.
4

votrite olivový olej na ďasná po vyčistení. Olivový olej pomáha udržiavať zdravé ďasná a bez baktérií a je tiež myšlienka k pomoci vybieliť zuby.
5

jesť jahody. Jahody obsahujú prírodné kyseliny, oveľa jemnejšie ako citróny, ktoré pomáhajú čistiť zuby. Okrem toho bude akt žuvanie vláknité ovocie pomôže vaše zuby cítiť úplne čisté.