Ako zmierniť bolesť zubov citlivých

Mnoho ľudí sa budú musieť vysporiadať s bolesťou a frustrácie majú citlivé zuby. To môže piť horúci šálka kávy alebo jesť zmrzlinu nepríjemný zážitok a môže si čistíte zuby a krčiť hodný činnosť. Existuje celý rad príčin pre citlivé zuby, ale existuje celý rad vecí, ktoré môžete urobiť, aby sa pokúsili pomôcť zmierniť bolesť na vlastnú päsť pred tým, než výlet na zubára. Ideme sa pozrieť na niektoré z tých vecí. Veci, ktoré budete potrebovať
zubná pasta pre citlivé zuby
Floss
mäkkú zubnú kefku štetinami
fluorid opláchnite
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

Cut kyslé potravín z vašej stravy. Kyselina v niektorých druhoch potravín, ako sú paradajky a citrusové potraviny, môžu spôsobiť, že zub je sklovina pokrýva nahlodať, zhoršenie citlivosti.
2

prestať používať akýkoľvek druh drsné ústne vody. To môže tiež pôsobiť rovnakým spôsobom ako kyslé potraviny. Ak vaše zuby sú už citlivé, opotrebovanie sklovinu ešte len bude robiť problém ešte horšie.
3

Prepnúť na mäkkú zubnú kefku naježil. Zistíte, že je to šetrnejšie na zuby a ďasná, a bude menej bolestivé kefovanie. Správne čistenie je nevyhnutné pre odstránenie problému s citlivými zubami a bránia ďalšie problémy dole na ceste. Ak ste kefovanie príliš tvrdé, (a to je ľahké), môže byť poškodenie ďasná natoľko, aby sa im ustupovať. To je tiež hlavnou príčinou citlivé zuby a mäkký kefa vám pomôže sledovať vaše kefovanie lepšie.
4

Prepnúť na zubnú pastu, ktorá je vyrobená špeciálne pre citlivé zuby. Tieto zubné pasty obsahujú znecitlivujúce látky, ktoré vám pomôžu dostať problém pod kontrolu.
5

Floss pravidelne. To vám pomôže získať nejaké zvyšky jedla od vašich zubov a ďasien, a zlepšiť vaše celkové zubné zdravie. Nezdravé ďasná sú jednou z hlavných príčin citlivosti zubov, a by sa mala venovať pozornosť.
6

pred spaním v noci, šírenie niektoré z vašich zubnej nad problémových oblastiach. Znecitlivujúca látka bude aj naďalej pracovať.
7

fluorid opláchnite. Tie sú k dispozícii v zubnej uličke supermarkete, a pomôže obnoviť poškodený smalt, rovnako ako s bonusom pomáha chrániť pred dutinami. Použite oplachu pred spaním, pokynov na fľaštičke.
Fotografie