Škrípanie zubov odporúčania nočnú stráž

O 20 percent všetkých dospelých brúsia zuby v spánku. Škrípanie zubov - nazývané aj škrípanie zubov - nastane, keď sú predné a spodný rad zubov nie je postavili kvôli niekoľkým faktorom: predhryz, posunutie čeľuste alebo časové dolných spoločných syndrome.Dentists odporúčame používať chránič zubov, ktorý je z umelej hmoty zariadenie umiestnené v ústach, ktorý vytvorí bariéru a znemožňuje brúsiť zuby. Identifikácia

Bruxizmus môže objaviť v každom veku a je často súvisí so stresom. Normálne, je to partner alebo rodinný príslušník, ktorý si všimne, že ste brúsenie zubov na tanieri úst night.A môžu byť na zákazku svojho zubára, takže ju môžete nosiť v noci, aby sa zabránilo škrípanie zubov. Existuje tiež niekoľko dobrých verzie, ktoré možno zakúpiť on-line za menej ako 40 dolárov (pozri nižšie uvedené zdroje). Porozprávajte sa so svojím zubným lekárom, aby videli, čo je pre vás najlepšie.
Význam

neriešenie môže viesť k bruxim opotrebovaniu zubov, ktorý bude robiť to ťažšie žuť potravu správne. To môže tiež viesť k väčšej citlivosti na teplých a studených jedál. Škrípanie zubov môže tiež spôsobiť bolesť hlavy, bolesť v hrdle alebo ústach bolestivosti. Ako mletie zubov stáva najčastejšie v noci, je takmer nemožné, aby sa dobrovoľne zastaviť správanie.
Úvahy

Ak máte predhryz alebo podhryz, že nemusí byť možné nosiť jeden-veľkosť-sedí-všetci chránič zubov zakúpené online alebo z lekárne. Experiment s verziou na vašej ordinácie. Ak nemáte žiadne vážne vychýlenie vo vašich zubov alebo čeľuste, môžete mať úspech s non-vlastné ústa dosky.
Mylné

Najväčší mylná predstava, že škrípanie zubov nie je závažný zdravotný problém. Aj keď nie každý, kto brúsi zuby zažije bolesti hlavy alebo bolesť hrdla,, škrípanie zubov sa poškodiť zuby. Je dôležité zachovať integritu zubov, takže sa môžete správne žuť a tráviť potravu.
Upozornenie

Neprehliadajte škrípanie zubov. Dokonca aj keď netrpia žiadnu bolesť alebo nepríjemné pocity, ale podozrenie, že brúsiť zuby v noci, navštívte svojho zubného lekára. Ona môže posúdiť a odporučiť vám, že dostanete zákazku úst dosku alebo kúpiť generické verzie on-line alebo v lekárni.