Domáce lieky na pyri o ďasná

Ak vaše ďasná krvácajú, môžete trpieť zlé zubnej hygiene alebo viac vážnom stave. Môžete zlepšiť zubnú hygienu a vytvoriť zdravšie ďasná. Avšak, to nie je náhradou za riadnu starostlivosť od zubára. Neliečené zubné podmienok môže stať vám vaše zuby a môže viesť k vážnym zdravotným stavom podľa American Academy of Periodontology. Štetec, Floss, plákanie

kefovanie a používanie dentálnej nite by mal trvať asi päť minút, dvakrát denne. Budete potrebovať dve zubné kefky, jeden pre ráno a jednu na večer. Zvážte nákup elektrického zubnej kefky: je možné odstrániť asi 98 percent plaku na zuboch, pri čistení ručne odstráni menej než 50 percent

Držte kefku na vaše ďasná, kde sa vaše zuby a ďasná stretnúť,. uhlom asi 45 stupňov. Kefa jemne, ale dôkladne, dávajte pozor na všetky povrchy zubov. Zvážte použitie jedlú sódu miesto pasty. Floss po vás kefu.

Dôkladne opláchnite po vás štetcom a niťou. Možno budete chcieť opláchnite zmesou polovice 3 percentá roztoku peroxidu vodíka a pol vody, zabiť baktérie, alebo použiť ako ústnu vodu Listerine medikovanej. Ostatné plákanie pre krvácanie z ďasien môže zahŕňať harmančeka, mäty piepornej, nechtík, soľ, mentol, tea tree olej alebo šalvia.
Zlepšujú krvný obeh

môžete masírovať ďasná pomocou palec a ukazovák. Tým sa zlepší krvný obeh vo vašich ďasien. Jesť surovú zeleninu pomáha zlepšovať prekrvenie ďasná rovnako. Môžete tiež použiť stimulátor ďasien alebo ústnej zavlažovanie jednotku.
Zlepšiť svoje zdravie

Jedzte veľa citrusových plodov alebo sa vitamín C pomôcť zabrániť tomu, aby z ďasná krvácanie. Pite mlieko alebo jesť zelenej listovej zelenine získať dostatok vápnika pre pevné kosti a zuby. Ak fajčíte, alebo používať iné tabakové výrobky, sa zastaví. Vyhnite sa pitie alkoholu, ktorý môže vyschnúť úst.