Ako znížiť Gum opuch

ďasien opuch má rad príčin, vrátane vírusovej alebo plesňové infekcie, nedostatok výživy, zlej padnúce zubné protézy, zubný kaz a skorbut. Ako zväčšiť ďasná, spôsobujú bolesť a nepohodlie, zvlášť keď jete. Opuchnuté ďasná môžu krvácať a môže byť príznakom zápalu ďasien a paradentóze. Nácvik zdravé zubné návyky by mali pomôcť znížiť opuch. Veci, ktoré budete potrebovať
Elektrická zubná kefka
Crest Pro-Health pasta
Listerine ústna voda
Dentálna niť
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

Postupujte dobrý hygienu dutiny ústnej. Čistite si zuby najmenej dvakrát denne, používať s mäkkými štetinami zubnú kefku a pastu, ktorá chráni proti zápalu ďasien. Floss aspoň raz denne.
2

okamžitú úľavu, kloktadlo sa pohárom teplej vody a citrónovou šťavou alebo teplou slanou vodou. Krúživým pohybom kvapaliny okolo ústnej dutiny po dobu aspoň 30 sekúnd.
3

Vyčistite si dôkladne ruky a masírujte ďasná prsty. Pohyb zvýši prekrvenie oblasti.
4

praxe zdravých stravovacích návykov a konzumovať dostatok vitamínu C. Nedostatok vitamínu C prispieva k ochoreniu ďasien. Odporúčaná denná suma sa pohybuje medzi 5000 a 10000 mg.
5

Plán odbornej zubné čistenie a prehliadky každých šesť mesiacov.
6

Vyhnite tabaku a alkoholu, ktoré dráždia ďasná .