ZDRAVIE
www.543628.com
Varte 1 šálku teplej vody. Najjednoduchší spôsob, ako to urobiť, je mikrovlnná rúra vodu na vysoko dobu dvoch minút v šálke skla meraní. Ak voda dosiahne varu, než po dobu dvoch minút hore, vyberte z mikrovlnnej rúry a ísť ďalej.
2
Strmé nechtík a echinacea do horúcej vody po dobu 20 minút. Tým sa vytvorí silný nálev, aby sa upokojiť a opraviť vaše ďasná.
3
Strain z sušených bylín. Môžete chytiť infúzie v plastovej fľaši skladovanie.
4
vypláchnite dvakrát denne zmesou. Swish dôkladne okolo úst po dobu najmenej 60 sekúnd. Neprehĺtajte zmes. Môžete to urobiť aj častejšie, ak vaše ďasná potrebujete ďalšiu pomoc.
5
kefu a niť dôkladne zakaždým, keď budete jesť alebo piť niečo. To je životne dôležité, aby ďasien opravy, pretože umožňuje jedlo sedieť na zuby bude ďalej dráždiť ďasná. Tiež pravidelné dentálnou niťou a kefovanie buduje odpor ďasná "k podráždeniu, takže budú viac resiliant infekciu v budúcnosti.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com