Ako zvrátiť ochorenie ďasien

Mnoho ľudí môže dostať ochorenie ďasien tým, že pri správnej starostlivosti o vaše ďasná a zuby. Ak sa nelieči, môže ochorenie ďasien premeniť ťažšie formy zvanej periodontálne ochorenia ďasien, kde sa vaše ďasná začnú odťahovať od zubov a vytvárajú hlboko do vrecka, kde môžu byť potraviny a baktérie uviaznuť. To v konečnom dôsledku vedie k strate zubov. Avšak, tam je dobrá správa. Môžete zvrátiť ochorenie ďasien, ak ste chytiť to čoskoro, a aj keď jeho viac pokročilých. Tu sú kroky, ktoré musíte urobiť, aby začať sa vážnejšie o hygiene ústnej dutiny a reverznej ochorenia ďasien. Veci, ktoré budete potrebovať
kefka
pasta
Ústna voda
Floss
ústny irigátor
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

čistíte zuby v ráno a večer a po jedle, ak môžete. Používajte dobrý zubnú pastu a kefku na dve minúty v mäkkých drhnutie kruhoch. Uistite sa, že máte po celú dobu vášho ďasná a jazyk.
2

Vypláchnuť ústa ústnou vodou dvakrát denne po dobu minimálne 30 sekúnd. To zabije väčšinu baktérií, ktoré za sebou zanecháva kefovanie.
3

Floss medzi zubami každý deň a po jedle, ak je to možné. Ako hlboko pod ďasien je nevyhnutné, ak chcete zvrátiť ochorenie ďasien.
4

Čistite si zuby pomocou ústny irigátor. Môžete si kúpiť jeden z nich so špičkou, ktorá dostane do vrecka medzi ďasien a zubov a je veľmi účinný pri čistení a pomáha cúvaní ochorenia ďasien.
5

dostať svoje zuby a ďasná odborne vyčistiť v ordinácii.