ZDRAVIE

www.543628.com

Home | Zdravé bývanie | zdravie | jedlo | Matka a dieťa | štýl |
| | Zdravé bývanie >  | zdravie |

zdravie

Ochorenie ďasien Domov Opravné

Ak vaše ďasná krvácať zakaždým, keď si čistíte zuby, alebo ak vaše ďasná sú opuchnuté a bolestivé, pravdepodobne máte ochorenie ďasien, zápalu ďasien alebo. Zápal ďasien je veľmi závažný stav, ktorý môže viesť k infekcii a stratou zubov, takže by ste mali vyhľadať ošetrenie od zubára, ak si myslíte, že môže mať. Avšak, môžete použiť domáce opravné prostriedky pre ochorenie ďasien začať proces hojenia alebo doplniť liečbu, ktorá predpisuje lekár. Veci, ktoré budete potrebovať
zelený čaj
Ginger
klinček, mäta pieporná a šalvia esenciálne oleje
peroxid vodíka
Jedlá sóda
Elektrické rotačné kefka
Zobraziť ďalšie inštrukcie

1

rozvíjať návyky, ktoré podporujú dobrý celkový zdravotný stav. Začnite s vašej strave, a uistite sa, že budete jesť dostatok ovocia a zeleniny každý deň, vrátane surovín zeleniny, rovnako ako kopa vápnika. Potom sa uistite, že máte dostatok pohybu a dostatok relaxácie. Domáce opravné prostriedky, ktoré sa zameriavajú na ochorenia ďasien nebude fungovať, ak zvyšok tela je v najlepšej forme, a niekedy len na základe týchto usmernení a cvičení dobrej ústnej hygieny môže upratať svoj ďasien.
2

Pridať zeleného čaju a čerstvého zázvoru do vášho každodenného života. Pitie pár šálok zeleného čaju denne sa upokojiť ďasien, pri jedle malé kúsky čerstvého zázvoru neutralizuje kyseliny v ústach a môže pomôcť ako liečiť a predchádzať ochorenia ďasien.
3

Vypláchnite ústa s baktériou mlátiť esenciálnych olejov, ako je klinček, mäta a šalvia pravidelne ako súčasť vašej domácej liek na ochorenie ďasien. Pridajte niekoľko kvapiek esenciálneho oleja do vody alebo do svojej pravidelnej ústnej vody a dôkladne po dobu 60 sekúnd.
4

Mix prostá riešenie peroxidu vodíka a vody. Vypláchnuť ústa po dobu 30 sekúnd, aby sa zbaviť baktérií a liečiť svoje ďasná. Použite tento opláchnite nie viac ako trikrát týždenne.
5

Použiť jedlú sódu, rokmi preverené domáci liek na ochorenie ďasien, na ďasná. Po prvé, premiešame na pastu s malým množstvom vody. Potom votrite ho na vašej línie ďasien prstami, práca s malú časť naraz. Vypláchnite si ústa a potom pracovať na ďalšej časti. Vaše ďasná budú upokojovať a budete odstrániť baktérie, ktoré robí ochorenie ďasien horšie.
6

masírujte ďasná zlepšenie krvného obehu, ktorý pomôže liečiť krvácanie a opuch, ktorý spôsobuje ochorenie ďasien. Masírovať, palcom a ukazovákom držať svoje ďasná, keď pridržíte palec na jednej strane a prstom na druhej strane. Masáže ľahko, najmä ak vaše ďasná bolestivá.
7

Zmena elektrické rotačné kefka, ak nemáte ešte použiť jednu, a vyčistiť dôkladne na ďasná, skôr než len so zameraním na zuby. Zápal ďasien dochádza, keď baktérie dostane pod ďasná, a zamerať sa na túto časť úst pomôže ako liečiť a predchádzať ochorenia ďasien.

Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie

Zdravé bývanie © www.543628.com