Ako vyliečiť ochorenie ďasien Prirodzene

Ochorenie ďasien je spôsobené zlou ústnu hygienu a tiež stane sa viac obyčajný s vekom. Podľa Food and Drug Administration (FDA), viac než 75 percent ľudí starších ako 35 ochorení ďasien. V jeho najranejších štádiách, ochorenia ďasien spôsobuje ďasien cítiť citlivé a krvácať. V neskorších fázach, ďasná začnú odťahovať od zubov, čo môže viesť k infekciám a dokonca stráca zuby. Kým vidieť zubára je dôležité, existuje veľa vecí, ktoré môžete urobiť, aby liečiť ochorenia ďasien. Pokyny
1

jesť zdravú stravu. Pobyt od cukroví, limonády a iné sladkostí je prvým krokom k eliminácii ochorení ďasien. Je obzvlášť dôležité, aby zostali ďaleko od lepkavý látky, ktoré môžu držať sa zubami. Jesť zdravú, vyváženú stravu s množstvom ovocia a zeleniny vám pomôže udržať si zdravý a celkovo posilniť váš imunitný systém, ktorý vám pomôže zahnať baktérie, ktoré spôsobujú ochorenia ďasien. Konzumácia tvrdé vláknité ovocia a zeleniny môže tiež pomôcť vyčistiť a stimulovať vaše zuby a ďasná.
2

nefajčiť. Podľa FDA, ľudia, ktorí fajčia, je sedemkrát väčšia pravdepodobnosť, že ochorenie ďasien než nefajčiari. Fajčenie môže negatívne ovplyvniť niektoré liečby ochorenia ďasien.
3

Vyhnite sa stresu. Nielen, že stres znížiť váš imunitný obrany, čo je ťažšie pre vaše telo bojovať s infekciou, ale je tu iný spôsob, ako stres môže pomôcť spôsobiť ochorenie ďasien. Ľudia v strese môže mať tendenciu zaťať zuby a brúsi, čo môže viesť k zničeniu podporných tkanív zubov, čo môže zvýšiť riziko ochorenia ďasien.
4

kefu a niť svoje zuby. Kefovanie a používanie dentálnej nite sú rovnako dôležité pre odstránenie plaku a baktériám. Kefovanie sa stará o plaku na povrchu zubov, zatiaľ čo flossing odstraňuje zubný povlak z medzi zuby a pod ďasná. Colgate Total zubná pasta je, že obsahuje FDA-schválený antibakteriálne látku.
5

jedlá sóda. Štvorročná štúdia v neskorej 1980 na University of Minnesota ukázal, že zmes jedlej sódy, soli a peroxidu vodíka bol asi rovnako účinné ako komerčný zubnej pasty na odstraňovanie plaku a baktérií v ústach.
6 < p> Skúste iné prírodné prostriedky. Hoci žiadne štúdie meria ich efektivitu, ľudia používajú rôzne látky, aby sa pokúsili liečiť ochorenie ďasien prirodzene. Patrí vyplachovanie úst s peroxidom vodíka pomôcť brániť rastu baktérií a kefovanie s aloe vera gél, ktorý môže pomôcť liečiť krvácanie ďasien a znižuje zubný povlak.
Fotografie