ZDRAVIE
www.543628.com
Ukončite užívanie tabakových výrobkov, aby pomohol zastaviť progresiu, a dokonca zvrátiť príznaky ochorenia ďasien. ADA hlási, že ľudia, ktorí fajčia alebo žuvanie tabaku sú viac ohrozené pre ochorenie ďasien. Akonáhle prestanete užívať tabakových a nikotínových výrobkov, bude vaša ďasná začnú liečiť.
3
čistiť zuby s pastou, ktorá znižuje hromadenie zubného plaku, ako Crest Pro-Health. Zápal ďasien, menej ťažkým ochorením parodontu, ovplyvňuje vaše ďasná a môže byť liečená odstránenie zubného plaku a kameňa, že mnoho ľudí pozdĺž ich línie ďasien. Použite zrkadlo vidieť, kde červené, opuchnuté ďasná môže znamenať počiatky ochorenia parodontu.
4
Cieľová doska ľahšie pomocou plak boj opláchnite po čistení zubov. Niektoré plákanie pre deti (ktoré môžu používať dospelí i) pomôcť určiť problémové miesta otáčaním plaku rôzne farby. Viac plaku a zubného kameňa, ktorý existuje v ústach, tým väčšia je pravdepodobnosť, že k rozvoju infekcie a závažný zápal, ktorý je v súlade s paradentóze.
5
Floss zuby po kefovanie, aby sa vaše ústa zdravá a liečbe ľahkých foriem ochorenia ďasien. Ak máte problémy s používaním pravidelné zubná niť, skúste flossers, ktoré majú ľahko držať rukoväť.
6
Vypláchnite ústa slanou vodou opláchnite znížiť zápal ďasien. Zmiešajte 1 polievkovú lyžicu. soľ do plného 8 oz pohár vody izbovej teploty.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com