ZDRAVIE
www.543628.com
Spustiť kefka na zuby pod teplou vodou a posypeme vrstvu jedlej sódy na štetiny vašej kefky.
2
čistíte zuby a ďasná s jedlou sódou. Čistiť dôkladne po dobu najmenej 5 minút. Uistite sa, že dôkladne čistiť ďasná a jazyk za zubami, rovnako ako vaše zuby.
3
Po kefovanie, neoplachujte. Namiesto toho dať 2 lyžice jablčného octu do pusy a svišťanie okolo. Na tomto mieste sa budete cítiť jedlú sódu penenie v reakcii na kyselinu z jablčného octu. To nie je škodlivé.
4
čistíte zuby ešte raz s octom a sódy v ústach. Vypľuť.
5
Opláchnite kefku pod vodou a čistiť zuby jeden posledný čas s čistou vodou. Vypláchnite ústa vodou, a ste pripravení ísť.
6
Tento postup opakujte čistenie po každom jedle, ak je to možné.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com