ZDRAVIE

www.543628.com

Home | Zdravé bývanie | zdravie | jedlo | Matka a dieťa | štýl |
| | Zdravé bývanie >  | zdravie |

zdravie

Ako zabrániť Need for Root Canal

by ste Ťažko nájsť človeka, ktorý sa teší s koreňového kanálika. Aj keď niekedy je to nutné, môžu byť koreňové kanáliky aj bolestivé a drahé. Existuje niekoľko jednoduchých opatrení, ktoré si môžete vziať s cieľom zabrániť nutnosť koreňového kanálika. Návod
1

Vedzte, že jeden z najlepších prevenciu proti proti potrebe koreňového kanálika je jednoducho pri dobrej starostlivosti o vaše zuby a ďasná. Čistite si zuby pravidelne (aspoň raz dvakrát denne) a nezabudnite niť.
2

Floss večer, než pôjdete spať, ak máte len čas na niť raz denne. Kyslé plak hromadí a zožiera smaltu, ktorý chráni vaše zuby. Pokiaľ je doska zostane na dobu neurčitú, začne korodovať interiér svojich zubov. To môže viesť k prípadnej potrebe koreňového kanálika.
3

Zabráňte potrebu koreňového kanálika doplnením vašej stravy s vitamínom C. ústa sú plné baktérií spolu s plaketou ktorý tvorí. Štúdie ukázali, že ľudia, ktorí berú vitamín C, pravidelne majú oveľa menší kaz, plak a baktérie v ústach, než ľudia, ktorí len čistiť zuby. Vitamín C pomáha predchádzať infekcii, ktorá môže viesť k abscesy a nutnosť koreňového kanálika.
4

pitie zeleného čaju zabrániť nutnosť koreňového kanálika. Zelený čaj je skvelý preventívne lekárstvo, pretože obsahuje typ bioflavonoidov, ktoré vám pomôžu zahnať aj ochorenia ďasien a zubný kaz. Výhody zeleného čaju pre zdravé pocit sucha v ústach známy v Japonsku po celé stáročia. Niektorí odborníci sa domnievajú, že prijatie výťažok z zeleného čaju funguje ešte lepšie, než to pitie.
5

jesť niektoré potraviny, ktoré skutočne pomáhajú čistiť zubný plak z vašich zubov. Tieto potraviny obsahujú orechy (najmä kešu), olivy a jogurt. Keď budete jesť sladkosti, čistíte zuby krátko nato, aby pomohla zabrániť nutnosť koreňového kanálika.

Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie

Zdravé bývanie © www.543628.com