Účinky kávy a hladina glukózy v krvi

Káva má úzky vzťah s hladiny glukózy v krvi v ľudskom tele , čo spôsobuje nárast . Pitie kávy a zníženým obsahom cukru obilnín sa rovná jesť sladké jedlo . Avšak , to je kofeín , ktorý spôsobuje rast . Účinky na normálne podmienky

Káva môže znížiť riziko vzniku diabetu u zdravých jedincov , podľa štúdie v časopise Journal of American Medical Association ( JAMA ) . Avšak , kofeínu káva bloky inzulínu , a tak , hladina cukru v krvi stúpa . Za normálnych non - diabetikov , hladina glukózy v krvi sa zvyšuje pri pití kávy , ale vráti sa do základného limitu v priebehu niekoľkých hodín .
Fotografie
diabetu a káva
fotografie

Pitie kávy kofeínu predchádzajúcej alebo počas raňajok zvyšuje hladinu glukózy v krvi , podľa štúdie na University of Guelph , Ontario Kanada , s názvom : " Káva pred raňajkami obilnín zvyšuje hladinu cukru v krvi . " Kofeín vytvára odolnosť voči inzulínu ( ktorý riadi hladinu cukru v krvi ) , a vedie k vysokému nárastu hladiny glukózy v krvi . Preto je múdre diabetikov piť bez kofeínu .
Ďalšie aspekty

obézny , alebo tie so sedavým spôsobom života , by mali obmedziť príjem kofeínu , pretože môže zvýšiť riziko vzniku cukrovky 2. typu . Na druhej strane , káva obsahuje tiež dôležité , možno výhodné, antioxidanty . Z tohto dôvodu bude obmedzovať príjem kofeínu alebo pitie kávy bez kofeínu zabrániť oboma glukózy hrotmi a diabetes .