Probiotiká a ochorenia parodontu

periodontálne ochorenie, tiež známy ako zápal ďasien je ochorenie, ktoré spôsobuje zápal ďasien. Zápal a prípadné infekcie ničí ďasien a nakoniec sa stráca schopnosť podporovať zuby. To môže byť spôsobené zlou zubnou hygienou, dlhodobej choroby, hormonálne zmeny a diabetes. Probiotiká sú živé mikroorganizmy baktérií, ktoré obývajú gastrointestinálny trakt. Probiotické zdravej rovnováhy udržuje celkový dobrý zdravotný stav. Vzhľadom k tomu, pravidelný príjem probiotík zlepšuje imunitný systém môže pomôcť zabrániť a zmierniť príznaky ochorenia parodontu. Probiotiká tiež znížiť tela pH, zabraňuje zubného plaku z tvarovania tak rýchlo a pomáha eliminovať baktérie, ktorá spôsobuje zápal ďasien. Prečo sa obávajú o paradentóze?

Príznaky ochorenia ďasien patrí krvácanie ďasien, zápalom ďasien, ďasná, ktoré sú citlivé na dotyk, vredy v ústach a opuchy. Prevencia a liečba je veľmi dôležité, pretože ak ochorenie parodontu je dovolené pokračovať, môže to viesť k ďalším komplikáciám, ako je infekcia alebo absces ďasien alebo čeľustí kostí, pozičné úst a parodontitídy.
Čo je potreba vedieť o Probiotiká

Aj keď si nemusia byť vedomí, je vaša trakt obývaný žijúcich kolónií viac ako 400 druhov mikroorganizmov. Niektoré z nich sú zodpovedné za spôsobenie poruchy, ako je syndróm dráždivého čreva, alergie a zažívacie problémy, zatiaľ čo iní sa snažíme bojovať proti patogénom, pomáhať toxíny telesné uvoľnenie a aby sa vaše tráviace a imunitný systém v tip-top stave. Sa skutočný živé baktérie sú známe ako probiotiká, a špecifické kmene možno nájsť v potravinách, ako je jogurt, kefír, miso a niektoré mäkké syry. Môžu tiež získať ako doplnky v podobe práškov a tabliet.
Ktoré Probiotiká potrebujete?
Fotografie

len hŕstka z tisícov prospešné bakteriálne kmene boli skúmané podľa dátumu. Ale ak ste sa zoznámili s prospešnými kmeňmi budete čoskoro môcť vybrať tie najlepšie probiotické potraviny a doplnky tak, aby vyhovovali vašim individuálnym potrebám. Ak hľadáte pre probiotiká pomôcť posilniť váš imunitný systém a predchádzať alebo liečiť ochorenia parodontu, tu sú tie najlepšie dávať pozor, spolu s ich ďalšími blahodarnými účinkami:
acidophilus Lactobacillus

- pomáha zabrániť kvasinkových infekcií , zlepšuje funkcie gastrointestinálneho traktu, zvyšuje imunitný systém, znižuje riziko E. coli, a znižuje zápchu.

Lactobacillus Casei var. rhamnosus - posilňuje imunitný systém, znižuje účinky IBS riadi hnačka

bifidobaktérií Infantis 35624 -. posilňuje imunitný systém môže pomôcť zabrániť salmonely, znižuje účinky IBS

Existujú tiež zvyšuje. počet potravín, ktoré sú dnes k dispozícii, ktoré tvrdia, že majú pridané probiotiká, z müsli s hummus a ovocné šťavy, ale jeho takmer nemožné, aby sa spotrebiteľ povedať, čo sa týka úrovne probiotiká obsahujú, pretože záverečné druhy potravín nie sú regulované probiotické obsah.

Koľko Proboitcs potrebujete?

Zvyčajná merania pre probiotík jednotky tvoriace kolónie alebo CFU. Toto sa vzťahuje na počet živých baktérií prítomných v každej porcii. Typická denná odporúčané dávkovanie je 10 miliárd CFU. Avšak, tvrdenie štítok potencie môže byť zaručená len v čase výroby, a preto je dôležité, aby sa obráťte na výrobcu dát a poraďte sa so svojím obchode so zdravou výživou alebo lekára o radu najuznávanejších produktov.
Ako sa zachovať kvalitu vášho Probiotiká

Ak chcete zaistiť si kupujete najvyššej kvality probiotických doplnok a že je nažive a neporušené by ste mali potvrdiť nasledujúce informácie:

& # x2022; druh a kmeň - druh a kmeň by mali byť účinné pre vaše konkrétne potreby (pozri rámček). Väčšina dodávok nepestujú kultúr sami, ale nákupom od laboratória • Vysoký počet živých organizmov -. Doplnky by mali obsahovať aspoň 1 miliarda na gram. Tie by mali byť zaručená životaschopnosť do dátumu exspirácie • Skladovanie -. Uložené v uzavretých obaloch alebo žltých fľašiach • Skladovateľnosť stabilita -. Informácie od výrobcu o tom, ako je zaručené to. Zistite, ako bol výrobok dodaný, a ako stabilita je počas prepravy zachovať.
Priobiotic Gum

Vedci z nemeckej chemickej spoločnosti BASF vyvinula probiotické gumu, ktorá môže výrazne pomôcť znížiť ochorenia ďasien a zubný kaz. Guma obsahuje Lactobacillus anti-kazu prospešné baktérie, že jeho vývojári hovoria, že má schopnosť znižovať ústne baktérie. Hoci guma nebude náhradou za kefovanie a používanie dentálnej nite zubov, môže sa stať pravidelnou súčasťou dentálnej hygieny.