ZDRAVIE
www.543628.com
rozpoznať príznaky ochorenia ďasien, ktoré sú opuchnuté, červené, zapálené ďasná, krvácanie pri používaní dentálnej nite a kefovanie, zápach z úst a medzier medzi zubami. Rozpoznať rizikové faktory, ktoré zvyšujú vaše šance na získanie ochorenia ďasien as, zlé zubné hygienické návyky, fajčenie, diabetes, pričom antidepresíva, genetiky a stres.
2
Choď do svojho zubára na kontrolu a čistenie zubov. Keď sa dostanete vaše zuby očistiť, zubná asistentka skontrolovať ďasná okolité zuby. Bude používať špeciálny nástroj pre meranie a zistiť, či existujú nejaké medzery naplnené baktérií. Hlbšie priepasť vyspelejšie vaše ďasien alebo paradentóze je.
3
antibakteriálny ústna voda, ktorá Váš lekár predpisuje pre vás. Vezmite žiadne antibiotiká predpíše Váš lekár. Kefa a niť zuby najmenej dvakrát denne.
4
Vráťte sa späť k zubárovi pre hlbšie čistenie vašich zubov volal škálovanie a koreňové hobľovanie. Mierka zahrňuje škrabanie mimo zubného kameňa nad a pod ďasien. Root plánovanie je postup, kedy zubný lekár vyhladzuje nerovnosti a hrubé plochy na koreň zuba. Ak tento postup nie je úspešný, budú medzery vo vašej blízkosti ďasná.
Mať svojho zubára miesto anti-biotické gél čipy v medzerách okolo zubov, aby sa zabránilo infekcii a odstránenie nedostatkov. To môže trvať až štyri stretnutia dokončiť hlboký čistiaci proces.
5
brať vitamíny, najmä vitamín C, vápnik a vitamín D pre zníženie rozdielov v ďasná. Vápnik a vitamín D v prevencii osteoporózy alebo úbytku kostnej hmoty. Zuby sú vyrobené z kosti a tieto vitamíny sú dôležité. Vitamín C pomáha predchádzať infekcie ďasien. Jesť zdravú stravu, prestať fajčiť, a kefka a niť zuby, aby sa predišlo budúcim ďasien medzery.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com