Má P90X prácu? Než začnete P90X cvičenia DVD, budete musieť zistiť, či je to niečo, čo funguje, a ak je to niečo, čo môžete do.I robili P90X domáce cvičenie DVD na chvíľu teraz, a hovorí z osobnej skúsenosti môžem teraz s istotou povedať, že P90X je skvelý cvičebný program a funguje to. Urobil som veľa domáceho cvičenia v minulosti, a hoci oni pracovali na chvíľu, som vždy dosiahnuť menej a menej výsledkov viac a viac som tréningy. Čo nedáva zmysel, keď robím cvičenia stále viac a viac, mal by som byť vidieť rastúce výsledky, nie menej výsledky. V tej dobe som nemal potuchy, prečo som videl tak málo výsledkov z môjho tréningu, kým som počul o plošine cvičenia. Plošina cvičenia je, keď vaše telo adaptuje na cvičenie ste robili a miesto vidieť pozitívne výsledky, začnete vidieť žiadne výsledky. Každý, kto pracuje sa na chvíľu pravdepodobne narazil na tento problém, na nejakom mieste, to je dôvod, prečo je tak dobré mať osobného trénera, ak sa chystáte do posilňovne, pretože to tréner vám pomôže poprsie prostredníctvom tohto plošiny. To je tiež dôvod, prečo P90X je odlišná od akejkoľvek inej domáce cvičenie, ktoré som urobil. Jednalo sa o prvé riešenie plošine cvičenia problém, a to je celkom easily.What Aj absolútne milujú o svoje skúsenosti s P90X je, že každý pohyb DVD sa zameriava na určitú časť môjho tela. V rámci týchto cvičení som videl pokračujúce výsledky. Zvyčajne, keď som robil cvičenie tak dlho som prestať vidieť výsledky, ale svalovej P90X s zmätku programu som prerazil, kde by som za normálnych okolností vidieť plateau.Last rok okolo tohto času moji priatelia mi povedali, že chcel ísť na 17 míľ výlet, bol tam len jeden problém ... som vážil 235 libier. Teraz, keď mi bolo 6. 6. a samý sval, ktorý by nemal byť veľký problém, ale ja som 5 8, takže som mal veľa na váhe stratiť. Som sa rozhodol nakopat zadok do na zariadení a začať užívať svoje zdravie vážne. Skončil som stratil 40 libier a ja som robil to cez výlet s vlajúcimi zástavami, ale stále som mal nejaký prebytočný tuk okolo mojich ramien, hornej časti tela a brušnej oblasti. Tak som sa rozhodol dať šancu P90X, a videl som nejaké veľké zlepšenie. Moje ruky a hrudník videli nejaké veľké definíciu, a dokonca aj moja brušnú oblasť, čo je zvyčajne môj problém oblasť, videl veľké zlepšenie. Som vlastne pribrala počas tohto cvičenia, čo je podľa mňa v poriadku, pretože svaly vážia viac než tuk, a to aj keď moja váha išla hore, môj podiel telesného tuku išli dole. Stále mám mesiac odišiel s touto cvičenie P90X a budem pravdepodobne pokračovať so svojimi rutiny.