ZDRAVIE
www.543628.com
posúdenie možného štádia ochorenia ďasien, ktoré máte v porovnaním línii ďasná s fotografiou online z rôznych štádiách paradentózy. Návšteva zubára alebo periodontist ak vaše štádium pokročilé.
2
čistíte zuby a ďasná jemne mäkkým zubnú kefku a pastu. Potrite krúživými pohybmi na uhle smerom zuby. Floss správne balenie niť okolo prstov a vložením medzi zubami jemným strany na strane pohybu a zakrivenie niť okolo strany jeden zub a posunutím nahor a dole pozdĺž zuba. Opakujte s druhou zub v rovnakej štrbiny. Opakujte pre každý priestor medzi zubami na hornej a dolnej.
3
Zmiešajte jednu polievkovú lyžicu soli v teplej vode a opláchnite ďasien asi hodinu po používaní dentálnej nite.
4
Take doplnok vitamínu C denne dokiaľ krvácanie z ďasien a bolesť prestala. To napomáha metabolické reakcie, ktoré rozkladajú baktérie v ústach.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com