Ako vyliečiť červené ďasien

Ak raz žiarivý úsmev je zatienený jasne červené ďasná, môžete mať skorých štádiách zápal ďasien. Podať žalobu u Vás objavia paradentóze, na liečbu ťažkej formy ochorenia ďasien, čo vedie k úbytku kostnej hmoty. Zápal ďasien môže byť spôsobená zlou ústnou hygienou, nedostatkom živín, vysokú cukru diétou, alebo fajčenie. Pozrite sa na zubára pravidelne pre čistenie a zmeniť životný štýl na odstránenie nezdravých červené ďasná pre dobré. To, čo budete potrebovať
½ lyžičky. morská soľ
ústny irigátor (voliteľne) foto 1 lyžička. organický kokosový alebo sezamový olej
Vitamín C doplnok
Koenzým Q10 doplnok
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

Volajte zubára a dohodnúť si schôdzku pre vyhodnotenie a čistenie. Ona môže diagnostikovať váš problém a odporučiť možnosti liečby. Spýtajte sa jej, aby preskúmala správnej zubnej hygieny techniky pre každodenné kefovanie a používanie dentálnej nite.
2

Mix ½ lyžičky. morská soľ, 1 šálku vody. Použite roztok ako oplach po vyčistení. Prípadne môžete použiť zmes v ústny irigátor. Vyhnite sa použitie ústnej vody obsahujúce chemické látky, ako si môže zabiť dobré baktérie v ústach spolu s zlé.
3

dal asi 1 lyžička. organického kokosových orechov alebo sezamový olej do úst. Swish olej po dobu asi 10 minút, potom ho vypľuť. Olej pomáha vytiahnuť toxíny a nečistoty z vstavaného ďasien.
4

doplnok s 400 MGS vitamín C jedenkrát denne. Vezmite 50 mg Koenzým Q10 tablety s jedlom dvakrát denne.
5

Jedzte potraviny bohaté na železo, ako sú vajcia, tuniaka a pečene. Listová zelenina, ako je kel a špenát, sú tiež zdrojom železa, hoci oni sú ťažšie pre telo absorbovať.
6

hľadať radu v boji proti fajčeniu závislosť. Prípadne skúste over-the-counter lieky, ako sú nikotínové žuvačky či nikotínové náplaste.