ZDRAVIE
www.543628.com
jesť mäkká potraviny pre prvých niekoľkých dní po koreňového kanálika. Zub je často citlivé (Doznievania sa rozkladal materiálu, ktorý koreňového kanálika odstránené) a tvrdé alebo krehké zvyšky môžu spomaliť čas potrebný na obnovenie. Pozrite sa na potraviny, ako je polievka, teplé obilnín, jablkový kompót, jogurt a banán k jedlu, = a pokúsiť sa zdržať žuvanie na strane úst, kde je koreňový kanálik došlo.
2
Place niektoré drvený ľadu v uzatvárateľnom plastovom vrecku a zabaliť látkový uterák okolo neho. Držte proti čeľuste na zníženie opuchu alebo nepohodlie. Vyprázdnite tašku a nahraďte ju čerstvú ľadu starý ľad topí.
3
zdržia akéhokoľvek zdvíhanie alebo fyzickej námahe, zatiaľ čo vy obnoviť z koreňového kanálika. To môže spôsobiť, že čeľusť na bolesť, ako krv pomoc pri hojení je rozptýlená do iných častí tela ako súčasť fyzickej aktivity. Najmä, drž sa ďalej od akejkoľvek činnosti, ktorá vyžaduje, aby ste ohnúť alebo znížiť výšku vašej hlavy.
4
Držte hlavu zvýšené, zatiaľ čo budete spať počas prvých niekoľkých dní po koreňového kanálika. Ak je vaša hlava znižuje pod zvyšku tela v noci, môže to spôsobiť krvácanie a ďalej bráni kroky k obnoveniu z prevádzky.
5
brať lieky zmierniť bolesť a opuch. Väčšina Zubní lekári odporúčajú non-predpis ibuprofén, ako je ADVIL, Nuprin alebo Motrin, brať niekoľkokrát denne. Môžete byť stanovené aj ťažšie úľavu od bolesti, antibiotiká alebo pri obnovení:. Byť istí, opýtajte sa svojho zubného lekára o všetkých možných problémov, ktoré vyplývajú z miešania liekov alebo akékoľvek non-lieky na predpis, môžete užívať spolu s tým, čo mu predpisuje
6
Prestaňte fajčiť, zatiaľ čo vy obnoviť. Fajčenie vážne spomaľuje proces hojenia a môže robiť veci horšie zavedením karcinogény a ďalšie jedy do novo opraveného zuba. Tak zložité, ako to môže byť, pokúsiť sa prestať fajčiť úplne, kým sa vaše ústa má správnu šancu uzdraviť.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com