ZDRAVIE

www.543628.com

Home | Zdravé bývanie | zdravie | jedlo | Matka a dieťa | štýl |
| | Zdravé bývanie >  | zdravie |

zdravie

Ako používať fluorid zabrániť koreňového kanálika

Fluorid je látka, ktorá posilňuje zuby a zubnú sklovinu (tvrdá vonkajšie povlak na zuboch), bojuje proti zubnému kazu a prispieva k včasnej oprave poškodenia zubov. Mnoho ľudí používa fluoridové prípravky na zaistenie ich zuby zostali zdravé a silné. Vzhľadom k tomu, fluorid je bezpečný pre použitie v pohodlí svojho domova, väčšina zubné zdravotníci odporúčame používať zubné pasty a ústne plákania, ktoré obsahujú túto látku. Je pomerne ľahké starať o svoje zuby a prevencii zubného kazu, a tam je niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť, aby sa zabránilo použitiu fluoridu koreňového kanálika. To, čo budete potrebovať
zubnú pastu, ktorá obsahuje fluorid
Ústa vypláchnite, ktorá obsahuje fluorid
Výživové doplnky (fluoridové tablety, pastilky, alebo kvapalné)
fluorid pitnej vody a nápoje
Zobraziť viac Pokyny
1

Navštívte svojho zubného lekára aspoň dvakrát ročne pravidelné check-up. Zubný lekár alebo dentálna hygienička môžete čistiť zuby pastou s obsahom fluoridov. On môže tiež použiť ďalšie profesionálne produkty fluorid zuby, ako high-koncentrácia fluoridových zlúčenín, fluoridových gélov a pien a fluoridu lakom (maľoval priamo na zuby). Všetky tieto produkty sú preukázateľne účinné v prevencii zubného kazu a koreňového kanálika.
2

Použite fluorid zubnú pastu denne. Mnoho zubné pasty obsahujú fluorid značkové a vy by ste mali využiť tento výrobok na dennej báze. Uistite sa, že čistiť zuby aspoň dvakrát denne (raz ráno a raz pred spaním). Vždy jemne čistiť zuby v kruhovom pohybe (aspoň dve minúty) a uistite sa, vyčistiť všetky zuby.
3

Vypláchnite ústa denne s obsahom fluoridov ústnej vody. Mali by ste používať ústne vody každý deň a uistite sa, že vodou po dobu aspoň 30 sekúnd, než pľuvať ústne vody. Vyššia pevnosť výplachy úst sú k dispozícii pre tých, ktorí sú na vysoké riziko vzniku zubného kazu. Je však potrebné tieto zvláštne ústnych vôd predpisuje zubára alebo lekára.
4 produktov

pitie, ktoré obsahujú fluorid. Mnoho obchodov nosiť fluórovaných pitnej vody a spracované nápoje (s fluoridom). Uistite sa, že pozorne prečítajte etiketu, aby zabezpečili, že ste si zakúpili výrobok s fluoridom.
5

Urobte diétny doplnok fluoridu. Fluorid doplnky prichádzajú vo forme tabliet, pastiliek a kvapalín a musí byť predpísaná zubára alebo lekára. Na tablety a pastilky môžu žuť alebo olizovať a kvapalina sa používa s kvapkadlom. Uistite sa, že budete žuť alebo nechať rozpustiť tablety /pastilky 1 až 2 minúty pred prehĺtaním.

Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie

Zdravé bývanie © www.543628.com