ZDRAVIE
www.543628.com
Naplň 8 oz pohára alebo šálky s vlažnou vodou v ranných hodinách.
2
Place 1/2 lyžičky. iodovaného soli vnútri poháre vody. Pomocou lyžičky zamiešať soľ tak, že nasýtené mastné kyseliny do vody.
3
Dajte niektoré vlažnej slanej vody vo vnútri úst.
4
Swish slanej vode jemne okolo úst po dobu 60 sekúnd. Potom, pľuvať vodu z úst do výlevky alebo panvy. Neprehĺtajte vodu. Opakujte tento krok, kým ste použili všetka voda, ktorá bola v skle.
5
Opakujte kroky jedna až štyri po obede a pred spaním v noci. Odporúča sa tiež, že ste kloktať po občerstvenie, pretože plákanie pomôže udržať vaše rána bez potravín častíc, ktoré, ak sa predloží do rany môžu spôsobiť infekciu.
6
Pokračovať kloktanie so slanou vodou najmenej trikrát denne po dobu siedmich dní.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com