ZDRAVIE
www.543628.com
získať špáradlo po jedle odstrániť kúsky jedla uviazol medzi zubami. Ak ste v reštaurácii, môžete špáradlá sa nachádza v blízkosti pokladnice. Ak nie ste v reštaurácii, kúpiť v obchode.
2
Prejsť na súkromnej oblasti, ako je napríklad toalety. Niektoré kultúry nepovažujem za zlé správanie používať špáradlo na verejnosti, ale vo väčšine západných krajín je považované za zlé etiketu.
3
Uchopte pevne špáradlo u jedného konca a medzi vašimi palec a ukazovák. Umiestnite špicatý koniec špáradlá v blízkosti ďasná medzi zubami, ktorý obsahuje trochu jedla, ktoré chcete odstrániť.
4
Zatlačte mierne pod trochu jedla, ktoré chcete uvoľniť a push up, ak je to spodné zuby a dole, ak je to horné zuby. Potraviny by mali uvoľniť buď na svoj špáradlom alebo v ústach. Ak je to vo vašich ústach, môžete prehltnúť. Ak je to na špáradlo, utrite papierovou vreckovkou, než budete pokračovať.
5
uvoľniť akékoľvek ďalšie kúsky jedla s špáradlom. Na tomto mieste budete mať nejaké zatúlané kúsky potravy v ústach. Skôr než ich prehĺtanie, môžete svišťanie vodu v ústach a vypľuť do drezu, ak je k dispozícii. Ak umývadlo nie je k dispozícii, mali by ste prehltnúť.
6
dentálnu niť, ak je to možné, aby sa odstránili všetky nepoddajných kúsky potravín, ktoré nemohli byť vytlačená s špáradlom. Niekedy svištící ústa dôkladne vodou, je zosadí.
Fotografie
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com