ZDRAVIE
www.543628.com
Začnite tým, že použitím zubnej pasty o veľkosti hrášku do hlavy kefky. Zapnite elektrickú kefku na zuby, a namiesto toho, kefovanie a späť, sprievodca kefka Braun cez časti úst. Niektoré kefky majú senzor, ktorý indikuje, keď sa čistenie príliš ťažké. Majte však na pamäti, nemali by ste mať pevne stlačte alebo drhnúť.
Kefovanie Doba
by ste mali čistiť zuby po dobu dvoch minút, výdavky 30 sekúnd na každej časti vášho ústa: vpravo hore, vľavo hore, vpravo dole a vľavo dole. Niektoré zubné kefky Braun majú časovača na nich za 2 minúty trvania, alebo dokonca pre každý kvadrant. Ak nemáte časovač na kefku na zuby, mali by ste použiť hodinky so sekundovou ručičkou, rúry, časovač alebo časovač iné sledovať dve minúty.
Začnite kefovanie vonkajší povrch zubov. Sprievodca kefka od zuba k zubu, ktorý umožňuje pohybovať hlavou leštiť každý zub pred odchodom do ďalšej. Potom sa presuňte na vnútorných povrchoch. Ďalšie, kefa na žuvacie plochy a za zadnej časti zubov. A konečne, nezabudnite líniu ďasná (veľmi jemne štetcom) a jazyk alebo strechy úst.
Starostlivosť o
kefka
by mala nahradiť Váš kefku každé tri mesiace, aby zabezpečili, štetiny nie sú opotrebované. Tým, uistite sa, že plne umiestnite zubnú kefku na dokovacej stanici správne nabiť batérie.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com