ZDRAVIE
www.543628.com
čistíte zuby a niť.
2
Postavte sa pred zrkadlo v jasne osvetlenom prostredí, napríklad v kúpeľni. Jasné svetlo vám pomôže odhaliť nepatrné škvrny a kalkul. Calculus sa tiež nazýva zubný kameň, obaja sú tvrdené nahromadenie plaku vľavo neodstránená na zuby
3
Prehliadnite si zuby na mieste škvŕn a poznačte si oblasti, kde mierka bude potrebné .. To sú oblasti, kde škvrny sú alebo kde flossing neodstránilo všetky nečistoty. Používajte zubnú zrkadlo pre kontrolu zadnej strany zubov.
4
Držte špičku zubné scaler proti zubu u ďasien. Nepoužívajte ponoriť sa hlbšie s dentálnej normovač, nechajte hlbšie postupy čistenia na zubného lekára
5
Glide na scaler od ďasien .. Cit pre akékoľvek nerovnosti alebo "úlovky." Ty "úlovky" môžete cítiť sa tatarák.
6
Jemne ťahajte špičku zubné scaler od ďasien smerom k okraju hryzenie zubov, odstránenie zubného kameňa, plaku všetky a nečistoty pozdĺž cesty.
7
Držte scaler pod tečúcou vodou a odstráňte nečistoty zachytil na špičke.
8
Check , aby sa, že všetky strany zuba (medzi zubami, rovnako ako vonkajšie a vnútorné plochy), sú hladké a majú nie viac zubného kameňa. Opakujte mierky procesu pre všetky oblasti každého jednotlivého zuba, kde sa nečistoty alebo škvrny sa nachádza na alebo v blízkosti ďasien.
9
Adresa jednotlivé škvrny na zuboch tým, že ostrý hrot čítač a ručne škrabanie ďaleko škvrny. Škvrny možno vybudovať z fajčenia alebo pitia často kávu, čaj alebo červené víno, pravidelný príjem potravy môže tiež viesť k farbenie
10
Vyčistite všetky scalers a zrkadlá dôkladne;. Použiť dezinfekčné alebo dezinfekčného prostriedku. Osušte, zabaľte scaler na suchom papierovým obrúskom alebo handričkou a Skladujte v uzavretom obale až do ďalšieho použitia.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com