Najlepší spôsob, ako čistiť zubné dlaha

Podľa lekárov na Dentistry.com, väčšina svetovej populácie má aspoň jeden symptóm porúch čeľustného alebo TMD. Tento druh ochorenia je výsledkom abnormálneho používania čeľuste alebo čeľustného kĺbu, čo vedie k spoločnému popping, únava žuvacích svalov a bolesti pri žuvaní. Nadmerné mletie zubov tiež patrí do tejto kategórie. Tieto aktivity môžu viesť k vážnym bolesti hlavy, bolesť čeľuste a ťažkosti jesť. Jedným z riešení je zubná dlaha, prístroj podobný rovnátka alebo držiaku nosia v ústach, aby sa zabránilo brúsenie alebo nezvyčajné akcie s čeľusťou. Dlaha musí byť riadne postarané bezpečne a zdravo sa starať o svoje úst. Veci, ktoré budete potrebovať
dlaha kefa
voda
Ocot
jedlá sóda
umelý chrup čistejšie
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

Odstrániť zubné dlaha z úst. Jemne sliediť dlahu buď hore, alebo dole od úst (v závislosti na jeho umiestnenie), prstami umiestnenými v zadnej časti dlahy. Príde zadarmo z úst sa trochu zvedavých.
2

čistíte dlahu jemne s kefkou dlahou poskytované svojim zubným lekárom. Ponorte štetiny vo vlažnej vode. Vyčistite si dlahu zakaždým, keď si čistíte zuby, ktorý by mal byť po každom jedle, aby sa zabránilo potraviny z budovania pod dlahou.
3

Namočte dlahu na odstránenie nadmerného zápachu alebo farbenie. Môžete sa ponoriť do zmesi rovnakých dielov studenej vody a octu alebo 2 polievkové lyžice. jedlej sódy v šálke studenej vody po dobu 20 až 30 minút. Môžete tiež kombinovať studenú vodu s čistiacim chrup a namočiť na 15 minút.
4

opláchnite dlahu dôkladne studenou vodou po tom, čo kefou a namočte ho a pred umiestnením späť do úst.