ZDRAVIE

www.543628.com

Home | Zdravé bývanie | zdravie | jedlo | Matka a dieťa | štýl |
| | Zdravé bývanie >  | zdravie |

zdravie

Ako vypláchnite ústa morskej soli

Vyplachovanie úst zmesou morskej soli a teplej vody môže osviežiť dych, odvrátiť infekciu v novom úst piercing alebo dokonca vybieliť zuby mierne. Môžete si urobiť základné morská soľ ústne vody doma pomocou štandardnej kuchynské potreby. V závislosti na požadovanom výsledku a vašej chuti, môžete pridať ďalšie ingrediencie, ako je mäta pieporná extrakt a prášok do pečiva, do domácej ústnej. Veci, ktoré budete potrebovať
sklo | teplá voda
morská soľ
lyžice
jedlá sóda (voliteľné)
pieporná extrakt (voliteľné)
Zobraziť ďalšie inštrukcie

1

Spojte morskej soli s teplou vodou v pohári. V závislosti na požadovanej sile hotového ústne vody, použite približne 1/2 1 lyžička. soli na 8 oz vody.
2

brať veľký sústo slanej vode zo skla. Nepoužívajte úplne zaplniť ústa do tej miery, že vaše tváre sú plnené a môžete ťažko udržať zmes do pusy, ale nie šetriť jeden. Ak máte problémy s odhadom sumy funkčná, skúste kompletne plniaci jednu tvár a opúšťať zvyšok vašich úst prázdny.
3

Swish zo slanej vody ústne vody okolo energicky, aby vaše pery tesne uzavretý . Skúste svišťanie slanej vode do každej časti úst a stráviť približne rovnakou dobou svištící to v každej časti úst. Neprehĺtajte žiadne oplachovanie počas tohto procesu.
4

vypľuť ústna voda so slanou vodou po 30 až 60 sekundách intenzívny svištící.
5

vypláchnite ústa dôkladne čistá voda.

Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie

Zdravé bývanie © www.543628.com