ZDRAVIE

www.543628.com

Home | Zdravé bývanie | zdravie | jedlo | Matka a dieťa | štýl |
| | Zdravé bývanie >  | zdravie |

zdravie

Tipy pre vysávanie vody

vysávanie vody sa používa pre ústnu zavlažovanie alebo postrek vody do úst a na zuboch. Pomáha odplaviť a odstrániť čiastočky potravín v pasci medzi zubami, a poskytuje jemnejší prístup k čisteniu zubov v porovnaní s kefovanie a používanie dentálnej nite, ktoré môžu spôsobiť zápal ďasien a krvácanie. Ak uvažujete o použití vodnej vybrať, existuje niekoľko tipov, ktoré vám pomôžu dosiahnuť optimálne výsledky. Časť rutinného

Pri používaní vysávanie vody je jemnejší ako čistenie zubov kefkou a zubnou niťou, je to tiež nie je tak účinná pri odstraňovaní plaku a prevenciu zápalu ďasien, dutín a iné zubné problémy, podľa Mayo Clinic, by ste nemali 't vymeniť zubnú kefku a dentálnu niť s vodným vybrať, pretože nie je životaschopný náhrada na jeho vlastné. Namiesto toho začleniť vysávanie vody ako doplnok k vašej každodennej starostlivosti o chrup rutiny.
Tlak vody

Väčšina vodných výbery majú prepínače, ktoré umožňujú výber medzi rôznymi silných alebo tlak vody. Podľa Waterpik.com ak používate vysávanie vody prvýkrát, že je to dobrý nápad začať na najnižšom alebo základné nastavenie. Ako sa vaše ďasná a zuby zvyknúť na tlak, môžete postupne zvyšuje. To pomôže zabrániť počiatočné nepohodlie.
Mouth Orientácia

Než začnete používať vaše vysávanie vody, budete chcieť umiestniť hlavu nad drezom , takže môžete pľuvať alebo odtekať prebytočná voda z úst. Akonáhle začnete postrek, aby sa vaše pery, ako takmer uzavretý ako je to možné, aby voda z striekajúcej z úst nekontrolovateľne, a zabezpečiť odvoz cielia vaše zuby a ďasná. Nechajte malú medzeru, takže môžete stále odtekať použiť vodu nechcete prehĺtať povlaku, baktérií a iných všivák, že výber uvoľnil.
Pick orientácia a procedúr

Nasmerujte hrot vysávanie vody tak, že je to tesne nad a kolmej k ďasien-line. Tým bude zabezpečené, že voda dosiahne všetkých medzier na zuby ihrisko. Pravidlom je začať postrekom zadné zuby ako prvý, a potom postupujte podľa gúm-line okolo na druhú stranu. Táto metóda vám pomôže zabrániť preskočenia zubov a medzier.
Pre Výstuhy

Ak nosíte rovnátka, alebo nejaký iný typ ortodontickej prístroja, pomocou vysávanie vody môže pomôcť odstrániť kúsky jedla, ktoré uviaznu v týchto ťažko dostupných miest medzi vodičmi a konzol. Skúste dostať špeciálny ortodontický tip nástavec pre váš výber, ktorý má zúžený koniec pre lepšiu prenikavých malých priestoroch.

Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie

Zdravé bývanie © www.543628.com