Ako čistiť si zuby poľskej

Správna starostlivosť o chrup je dôležitá pre zdravie Vašich zubov a úst. Čistenie zubov denne a leštenie je nielen krásna, ale udržať je zdravé, rovnako. Prevencii zubného kazu, ochorenia ďasien a iných problémov, ktoré vznikajú zubné zanedbávať. Ochorenie ďasien môže viesť k strate zubov. Učiť deti o dentálnej hygiene od mladého veku, takže bude stavať celoživotné zvyk. Veci, ktoré budete potrebovať
Floss
kefka
pasta
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1 Floss Floss

zuby na odstránenie nečistôt pred čistením zubov. Vytiahnite niť napnutú medzi palcom a ukazovákom a ukazovateľ posuňte jemne medzi každý zub. Uistite sa, že si zuby na zadnej.
2

čistiť zuby s malou hlavou kefky, ktorý má mäkké alebo strednú štetiny. Nikdy nepoužívajte tvrdými štetinami, pretože to môže zhoršiť ďasná. Používajte zubnú pastu, ktorá obsahuje fluorid. Držte kefku v uhle 45 stupňov k puse. Pomocou malé, jemné kefovanie kruhy na prednej a zadnej strane zubov. Kefa na aspoň dve minúty a nezabudnite svoj jazyk.
3

poľskej zubov s elektrickým zubnou kefkou ako posledný krok Vášho čistenie. K leštenie zubov, môžete si zaobstarať bielenie zubov nechty alebo pravidelné zubné nechty u predajcu. Prirodzene poľskej svoje zuby čistíte s trochou sódy bikarbóny, prírodné bielidlo a čistiacim prostriedkom. Nedošlo k natieranie jedlá sóda každý deň, ale môže byť došlo k poškodeniu zubnej skloviny. Alternatívne s inými typmi zuba poľština pre dosiahnutie najlepších výsledkov.
4

Opláchnite ústnej denne pre osvieženie dychu a ničí baktérie.