ZDRAVIE
www.543628.com
Kartáč vonkajšie a vnútorné povrchy zubov tým, že drží kefka v uhle 45 stupňov a pohybom hore a dole na polovicu zubov veľkosti ťahy.
2
kefa žuvacie plochy (časti zubov, ktoré sa dotýkajú jeden druhého, keď je zatvorené ústa), štetcom v back-a-ďalej spôsobom.
3
Scrape svoj jazyk zo zadnej na prednej strane pre osvieženie dychu
4
Uistite sa, že to po dobu dvoch minút -. 30 sekúnd pre každú zo štyroch častí vašich úst (vľavo hore , vľavo dole, vpravo hore a vpravo dole).
Elektrická zubná kefka
5
Zapnite elektrickú kefku na zuby a držať ju na povrch v uhle 45 stupňov. Nemusíte čistiť tam a späť, pretože kefka sa pohybuje v kruhovom pohybe na jeho vlastné.
6
Uchopte kefka na časti utrieť.
7
Pomaly pohybujte kefkou na zuby v okolí úst rovnakým spôsobom, ako ste to urobili s manuálnym zubnou kefkou. Vy ste však vedie v tomto prípade nie je kefovanie.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com