Zubná pasta Náhradníci

Komerčné zubné pasty môžu byť jedovaté pre deti do 6 rokov a pre každého, kto prehltne viac ako zubná pasta, čo je nevyhnutné pre čistenie. Z tohto dôvodu sú výstražné štítky na obchodné zubnú mandátom Spojených štátov pre potraviny a liečivá. Nadmerné používanie zubná pasta môže viesť k zubný fluorózy, žalúdočné problémy a dokonca aj smrť u malých detí. Aby sa predišlo zdravotným problémom, zvážte čistenie zubnou pastou alternatívy. Ústna voda

Dôkladne si čistíte zuby zubnou pastou nebude, aby si ich každý čistejšie. Zubná pasta obsahuje abrazívne prostriedky, ktoré môžu poškodiť zuby. Ak ste vždy kefka agresívne, prepnite na ústnu vodu. Ponorte štetiny kefka na zuby v ústnej vody a čistenie zubov. Ústna voda zabije baktérie v ústach a zníženie plaku organizmy. Vyberte si bez alkoholu s obsahom ústnej vody, pretože alkohol môže vyvolať sucho v ústach, čo môže viesť k vzniku zubného kazu.
Raw Foods

Ak nemáte zubnú pastu a kefku na zuby po jedle, jesť jablko na púšti. Žuvacie surové, vlákno-bohaté potraviny, ako sú jablká, uhorky, hrušky, mrkva a reďkovky zvyšuje slín. Kyseliny v ústach sú neutralizované a vaše ďasná a zuby sa čistia vďaka vysokému obsahu vody v týchto potravinách. Ak budete jesť potraviny, ktoré sú veľmi kyslé, ako sú napríklad citróny a pomaranče, nepoužívajte túto metódu. Namiesto toho, svišťanie voda v ústach neskôr na odstránenie alebo zníženie kyselinu.
Jedlá sóda a soľ

kefovanie s jedlou sódou čistí zuby. Jedlá sóda je nájdený v mnohých over-the-counter zubné pasty, ale môže byť tiež použitý samostatne na vyrovnanie kyslosť v ústach. Make pasta náhradu zmiešaním rovnaké množstvo jedlej sódy a soli dohromady. Ponorte mokrú zubnú kefku v zmesi a kefou. Soľ podporuje slín, ktoré pomáha chrániť váš sklovinu a tiež vám dáva čistú dochuťou.
Žuvačka

bez cukru guma môže pôsobiť ako dočasná náhrada za zubné pasty . Žuvanie na kus žuvačky bez cukru po jedle môže neutralizovať kyseliny v ústach a pomáhajú prevencii zubného kazu. Žuvačka podporuje slinenie, ktoré prepravuje minerály a pomáha čistiť zuby a ústa. Lepivosť ďasien odstraňuje čiastočky potravín uviazol medzi zubami. Pozrite sa na bez cukru, obchodné dentálne žuvačky s prísadami, ako xylitol, čo znižuje plaku v ústach alebo jedlej sódy, ktorá neutralizuje kyseliny. Žuť žuvačku aspoň 15 minút, aby sa plné zuby čistiace výhody.