Ako pomôcť vaše zuby po kefovanie Nie

Nácvik správnej zubnej hygieny je dôležitou súčasťou zachovanie silnej, zdravé zuby a ďasná spolu s udržiavaním pútavé úsmev. Bohužiaľ, keď ste na cestách, môžete mať vždy prístup k zubnou kefkou. V dôsledku toho, doska sa hromadia na zuboch, umiestnenie je riziko pre dutiny a zároveň spôsobuje žltnutie zubov. Ak nemáte kefka k dispozícii, môžete pomôcť zuby inými spôsobmi. Veci, ktoré budete potrebovať
voda
Ústna voda
bez cukru guma
Jednorázový kefka
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

vypláchnite ústa studenou voda, ak ste mali jedlo alebo sladkú desiatu. Kloktadlo studenou vodou po dobu 30 sekúnd. To vám môže pomôcť odstrániť nahromadenie cukru a potravín na zuboch bez použitia zubnej pasty.
2

Preveďte malú fľaštičku ústne vody vo vašej kabelke alebo tašku. Vypláchnite si ústa ústnou vodou po jedle, alebo nie, čo brúsené zuby v poslednej dobe. Ústna voda môže pomôcť zabiť baktérie a osviežuje dych.
3

žuť žuvačku bez cukru. Bez cukru, žuvačky môžu pomôcť osviežiť dych, keď nemáte prístup k zubnou kefkou.
4

Vykonajte jedno použitie zubnú kefku s vami. Mnoho spoločností, aby zubná pasta malých kefiek na zuby, ktoré sa zmestia do kabelky alebo batohu, bez toho, aby sa veľa priestoru. Sú navrhnuté tak, aby byť použitý iba raz a vyhodiť.