ZDRAVIE

www.543628.com

Home | Zdravé bývanie | zdravie | jedlo | Matka a dieťa | štýl |
| | Zdravé bývanie >  | zdravie |

zdravie

Zubná kefka pre bezpečnosť

Ústí je jedným z najviac znečisťujúcich častí ľudského tela. Stovky mikroorganizmov, dobré a zlé, obývajú pusu na dennej báze. Tieto baktérie sú prenášané na kefku na zuby, keď si čistíte zuby. Vedieť, ako správne ukladať a čistenie kefka pomáha udržiavať choroby a infekcie na uzde. Výber správneho zubná kefka

kefka bezpečnosť začína pri výbere kefu. Či už si vyberiete elektrický, batériový alebo manuálna zubná kefka, rozhodnúť sa pre mäkkými štetinami. Tvrdé štetiny môžu poškodiť ochrannú zubnú sklovinu a keď si čistíte energicky, môže spôsobiť, že vaše ďasná krvácať. Pozrite sa na zubnú kefku s pečať z American Dental Association (ADA), pretože to zabezpečuje, že štetiny sú bezpečné zaoblené špičky, a že kefa účinne odstraňuje zubný plak. Ak si zuby čistíte energicky, manuálna zubná kefka je vaša najlepšia voľba, pretože je ľahšie ku kontrole.
Čistiaca kefka na zuby

Vyčistite si kefku na zuby po každom čistení. Opláchnite pod vlažnou tečúcou vodou, ktoré pomôžu udržať častice potravy, baktérie a nečistoty na minimum. Ak používate elektrický alebo batériovú prevádzku kefu, zapnite prístroj a držte pohybujúce hlavu pod tečúcou vodou. Raz týždenne, dať kefka na zuby dôkladné čistenie. Zmiešajte rovnaké množstvo vody a peroxidu vodíka v šálke. Tekutinu zamiešajte s kefkou na zuby a ukázal štetiny dole. Ponorte svoj kefka až päť minút v kvapaline na odstránenie choroboplodných zárodkov. Použite komerčné kefku dezinfekciu ako alternatívu.
Správne
kefka Skladovanie

Po kefovanie a čistenie zubnú kefku, nechajte ho uschnúť vo vzpriamenej polohe . Pokládka svoj kefka na dreze stimuluje mikrobiálnu množenie. Zakaždým, keď sa spláchne záchod, sú kvapky obsahujú baktérie, ako je E. coli a Salmonella do ovzdušia. Ak chcete zachovať tieto kontaminujúcich kefka na zuby, uložiť do skrine. Ak si kúpite dve zubné kefky, môžete použiť jeden, zatiaľ čo druhý vyschne. Rodinní príslušníci musia mať svoje zubné kefky oddelené, pretože dotykom kefy môžu prenášať baktérie medzi sebou.
Výmena kefka na zuby

Existuje mnoho rôznych teórií o tom, kedy vymeniť kefku na zuby. Pretože každý kefy zuby iným spôsobom, poškodenia štetín sa líši. Pozrite sa na stav vašej kefke štetinami. Ak sa objavia rozstrapkaný, vymeňte kefka na zuby, pretože poškodený štetiny sú dýchanie pôdou pre baktérie a nie efektívne čistiť zuby. Ak si nie ste istí, vymeniť kefku aspoň raz za tri mesiace. Tiež nikdy zdieľať vašu kefka na zuby. Iná osoba môže kontaminovať svoj kefka s ich zárodky, ktoré sa môžu šíriť choroby.

Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie

Zdravé bývanie © www.543628.com