Ako bielenie zubov bez Produkty

Len málo vecí je sprostredkovať mladosť a zdravie viac než pekné, biely úsmev. Zatiaľ čo tam sú produkty na trhu, ktoré vám pomôžu získať belšie zuby, existujú spôsoby, ako môžete urobiť je belšia, že nebude vás to nič stáť. Skúste tieto tipy na bielenie zubov, bez toho, aby produkty. Pokyny
1

Vyhýbajte nápojov, ktoré škvrna zuby, napríklad kolesami a červeného vína. Môžete tiež znížiť svoje zuby farbiace vlastnosti podľa popíjanie tieto nápoje slamkou.
2

Pite veľa vody, aspoň 8 pohárov denne. Nielen že je to dobré pre vaše zdravie celkovo, ale bude to od vás pitia iné veci, ktoré môžu znečistiť vaše zuby.
3

Jedzte potraviny, ktoré sú prirodzené zuby vysávače, ako sú jablká a zeler. Niektoré potraviny, ako je napríklad brokolica a špenát, vytvoriť ochranný film na zuby, ktoré im pomáha zostať belšie.
4

zvýšiť belosť vašich zubov pomocou kontrastných farieb. Správny odtieň košele pre vyfarbenie, pekné opálenie získané prostredníctvom self-garbiara alebo tmavo červené rúže majú možnosť, aby sa vaše zuby belšie kontrast.
5

Drž sa ďalej od tabakových výrobkov , ktorý škvrna zuby okrem iných negatívnych vedľajších účinkov tabaku.
6

praxe dobrá ústna hygiena celkovo. Kefa aspoň dvakrát denne na odstránenie zubného kameňa a plaku, a vidieť svojho zubára na pravidelné kontroly dvakrát ročne. Aby vaše zuby a ďasná zdravé pôjde dlhú cestu, bielenie zubov, bez toho, aby produkty.