Je to stále ťažšie a ťažšie, ako schudnúť natrvalo? Ste získať váhu aj keď ste jedli rovnaké alebo ešte menej? To je výsledok, že sa stanú starší. Som veľa klientov, písanie a rozprávanie mňa im len jesť, čo Ive používa k jedlu. Niekto by mohol povedať, to je vlastné lži, prevýšenia to byť tento prípad. Ale, bohužiaľ, je to naozaj true.If 20 rokov ženy vo zvyku jesť 2000 kalórií denne a zostal štíhly, mohla by mať prebytok 150 kalórií za deň na 40 rokov. To je, ako moc metabolizmus sa spomaľuje s age.The endokrinného systému žien robí to viac a viac ťažšie schudnúť natrvalo po 40. Tam je krehká rovnováha niekoľko hormónov, ktoré s ľahko vyrušenie. A prechod je čas s mnohými hormonálnymi zmenami, čo vedie k väčšiemu riziku pri získavaní weightIsn t jednoduchšie vyriešiť problém, keď viete, čo ju spôsobuje? Takže poďme sa pochopiť tieto hormonálne changes.There dve skupiny hormónov zodpovedných za Vašej hmotnosti a na obrázku: pohlavné hormóny (najmä estrogény) a hormóny štítnej žľazy. Typická ženská postava je výsledkom estrogénov: Oni tvoria poprsie, stehná, brucho a zadné, štíhly pás a zvláčňujú pokožku. A: vysoká hladina estrogénov váhy smerom nadol estrogénov appetite.So sú skvelé, ako schudnúť natrvalo a udržať ho za dobrý. Ale, ako viete, produkcia estrogénu spomaľuje s pribúdajúcim vekom, takže je ťažšie udržať tuk off. Vy ste nútení jesť viac, zatiaľ čo v rovnakom čase, vaše bodys tuku skladovacie systémy sú stále väčšiu kapacitu. Táto kombinácia je tvrdá a to je dôvod, prečo veľa žien nad 40 rokov majú pevný čas, ako schudnúť permanently.Another dôležitý hormón DHEA je (dehydroepiandrosteron), ktorej telo sa používa na výrobu rôznych ďalších hormónov. DHEA zabraňuje prebytočných kalórií z tuku, ako boli uložené tieto kalórie spálil miesto. Po veku 40 rokov, sa znižujú hladiny DHEA a estrogénov. U žien nad 40 rokov to robí to ťažšie stratiť hormóny hmotnosť permanently.Thyroid prispievajú k trávenie a metabolizmus. Cítime energický a sú v dobrej nálade, v prípade, že štítna žľaza funguje správne. Ale: Štítna žľaza je veľmi citlivá a narušenie ovplyvní celý body.The zmeny hormonálneho systému po menopauze, čo vedie k zmenám v tele. Veľkosť tukových buniek pod kožu sa zvyšuje, pretože tieto tukové bunky vyplniť. A, súčasne, je produkcia kolagénu sa tiež znížilo takže tkanivo nie je tak pevný, ako to bolo. Opravy tuku by mohlo ukazovať na vašom tele, zatiaľ čo zníženej hladiny estrogénov zvyšuje chuť k jedlu. Hladina hormónov je často thryoid znížil u žien nad 40 rokov aj to, čo by mohlo viesť k zníženiu metabolism.All týchto účinkov je ťažšie pre ženy nad 40 rokov, ako schudnúť natrvalo. Avšak, môžete dosiahnuť zdravé chudnutie pomocou prirodzených spôsobov, ako schudnúť natrvalo. Môžete zvážiť, špecializovaný program, ktorý vám pomôže dostať sa na váhu, ktorú chcete.