Zubná odstraňovanie škvŕn

Čaj, káva, cola, fajčenie tabaku a dokonca aj niektoré potraviny môže viesť k farbenie zubov. Náhle a dočasné zuby farbenie spôsobené napríklad niektoré antibiotiká môžu byť odstránené odborne lekárov. Avšak, existuje niekoľko jednoduchých krokov, ktoré vám pomôžu získať belšie zuby ľahko doma. Oplach

Kofeín je jednou z najdôležitejších vinníkov za zafarbia zuby. Pijani čaju, kávy, koly a väčšina ďalších nápojov by malo byť zvykom, vypláchnuť ústa vodou a svišťanie okolo po každého pohára. Tým sa zníži primárne škvŕn film dávajú svieži dych a neutralizovať farbenie so značným úspechom v dlhodobom horizonte. Podľa zubnej zdravotníkov, kofeín spotrebitelia využívať najlepšie z čistenia zubov správne po každom pitie, jedlo alebo desiatu. Ak nemáte prístup k toalete, dajte si pár dúškov vody, vír okolo úst a prehltnúť.
Crisp Potraviny

jesť potraviny, ktoré treba drvené v ústach zvyčajne pomáha pri znižovaní vplyvu farbenie potravín zlúčeniny. Chrumkavé ovocie, ako jablká a zelenina ako zeler pohyb proti zubov s veľa sily. Toto trenie pohyb môže účinne čistiť prasklín a trhlín v ústach tým, že odstráni úlomky zvyškov potravín. Na druhú stranu, žuvacie potraviny zvyčajne majú lepkavé látky v nich, takže ďalšie potraviny držať sa zubami, ktoré leadins na farbenie.
Kefovanie

Na rozdiel k všeobecnej viere, bude kefovanie príliš ťažké odstrániť zubný škvrny. V skutočnosti, extra silou pri čistení riskuje, chipping sklovinu z povrchu zubov, čo vedie k expozícii značne tma vrstvou dentínu. Pre dosiahnutie najlepších výsledkov, odporúčame dentálnej hygieničky firma kefka s mäkkými štetinami zubnej kefky, kefky na zuby, nikdy, ktoré prichádzajú s štetinami, ktoré sú príliš ťažké alebo dokonca stredne mäkké. Elektrické zubné kefky sú najlepšie pre odstraňovanie zubného plaku, ktorý keď zhromažďujú, za následok škvrny na zuboch.
Leštenie

keď by ste nikdy nemali používať zubárovi roztok peroxidu používajú k čistenie ústnej rany, môže domáce liek s rovnakou látky používať bezpečne a úspešne pre leštenie zubov. Zmiešajte trochu jedlej sódy a malé množstvo peroxidu vodíka vytvoriť lepkavá zmes s konzistenciu ako zubnej pasty. Čistite si zuby s tým. Za stáleho miešania ju, uistite sa, že nebudete používať príliš peroxid, ako by ste mohli skončiť pálenie vnútro úst.