ZDRAVIE

www.543628.com

Home | Zdravé bývanie | zdravie | jedlo | Matka a dieťa | štýl |
| | Zdravé bývanie >  | zdravie |

zdravie

Ako sa zbaviť žlté zuby

Vedieť, ako sa zbaviť žltých zubov vám pomôže odstrániť škvrny a majú jasnejšie úsmev. Žlté zafarbia zuby vyzerajú hrubá a nie je dobre postarané. Avšak, žlté zuby prirodzene žltá, nie je spôsobené ničím, čo ste urobili. Vybieliť zuby dnes, ako sa zbaviť žltého farebného zuby vyzerajú. Pokyny
1

Soda

Kefa a čistenie zubov pomocou normálnu zubnú kefku, vodu a sódu. Spustite hlavu vašej zubnú kefku pod vodou a potom sa ponorte ju do krabice jedlej sódy. Kefa všetky vaše zuby dôkladne vo pohybom hore a dole. Nezabudnite vyčistiť všetky strany zubov. Môžete bielenie zubov s jedlou sódou, ale ak sú stále ešte, čo ste chceli, prejsť na ďalší krok.
2

Peroxid vodíka opláchnite

Mix polovica a polovica vody a 3 % domácností peroxidu vodíka v sklenenej misy alebo šálky. Vezmite si trochu do úst a vypláchnite si ústa zmesi. Vypľuť zmes. Hoci je bezpečné mať v ústach, nepite zmes. Peroxid vodíka sa používa vo väčšine bielenie zubov zmesi z lekárne a zubára. Peroxid vodíka pomáha udržiavať vaše ústa čistou, pomáha pri znižovaní čistí a bieli zuby.

Bielenie zubov prirodzene s produktmi, ktoré už máte vo vašej kúpeľni.
3 < p> plákanie

vypláchnite ústa dôkladne vodou.
4

kefa

čistíte zuby s bežnou kefkou na zuby a zubnú pastu svoje obľúbené. Je najlepšie, ak používate bieliace zubné pasty a zubný kameň riadenia. To bude udržiavať vaše zuby vybieliť a prevenciu zubného kameňa vybudovať.

Čistite si zuby najmenej dvakrát denne. Najlepšie je, ak môžete čistiť po každom jedle. Je dôležité používať mäkkú zubnú kefku a pastu, ktorú máte radi chuť, takže kefa dlhšie.

Vedieť, ako sa zbaviť žltých zubov vám pomôže mať jasnejšie úsmev a biele zuby.
5

zamedzili znečisteniu Produkty

Majte zuby biele podľa vyvarovať sa potravín a zlé zvyky, ktoré znečistiť vaše zuby žlté na prvom mieste.

Fajčenie, káva, a čaj sú notoricky známe pre farbenie zubov, ale vedeli ste, že ďalšie potraviny, ako čučoriedky, horčica, granátové jablko, brusnice a čokolády aj škvrna zuby.

Ak nechcete jesť potraviny, ktoré Farba, uistite sa, že čistenie zubov so svojím bieliaca zubná pasta alebo žuť žuvačku bielenie zubov hneď po jedle farbiace jedlo.

Ak chcete získať viac informácií o tom, ako sa zbaviť žltých zubov, opýtajte sa svojho zubného lekára.


Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie

Zdravé bývanie © www.543628.com