Ako bielenie zubov noci

Vedieť, ako vybieliť zuby cez noc vám pomôže udržať váš úsmev biely a váš svieži dych. Starajte sa o svoje zuby na dennej báze, navštívte svojho zubného lekára dvakrát ročne, a počúvať svoje telo, aby váš úsmev perfektný. Orálne zdravie je nevyhnutné pre zdravie celého tela. Môžete bielenie zubov peroxidom vodíka, môžete vybieliť zuby jedlou sódou alebo both.You nemusíte bielenie zubov tým, že vidí zubára, môžete vybieliť zuby vo svojom vlastnom dome. Pokyny
1

jedlá sóda a peroxid

Make zmes jedlej sódy a peroxidu do pasty. Používajte mäkkú zubnú kefku štetinami čistiť zuby zmesou. Uistite sa, že kryt každý zub dôkladne.

Bielenie zubov prirodzene moja používanie výrobkov, ktoré máte vo vašej kúpeľni. Jedlá sóda a peroxid sú bezpečné a účinné. Oni sú tiež lacné a nemusíte lekársky predpis alebo výlet k zubárovi, aby vaše zuby biele.

Môžete žlté zuby bez bielidlá. Môžete bielenie zubov v pohodlí vášho domova s ​​peroxidom vodíka a sódy. Uistite sa, že používate domáci peroxid, ktorý je 3%.
2

ZASTAVENIE

vypláchnite ústa dôkladne. Pokračujte vo vyplachovaní a pľuvať, kým všetky zmesi je z vašich úst.
3

BRUSH

čistíte zuby dôkladne s vašou obľúbenou zubnou pastou. Nezabudnite si vyčistiť svoj jazyk.
4

látke nezostali škvrny

zamedzili znečisteniu svoje biele zuby v prvom rade tým, že zabraňujú činnosti, ktoré majú tendenciu škvrna zuby žlté, ako je fajčenie, pitie kávy a čaj.

Pokiaľ starať o svoje zuby, budú o vás postará a vydrží po celý život. Orálne zdravie je priamo súvisí vaše celkové zdravie.

Vedieť, ako bielenie zubov cez noc vám pomôže dať svoje najlepšie prvý dojem.
5

navštívili zubného lekára

Návšteva zubára pravidelne pre čistenie a röntgenom. Udržať vaše zuby zdravé a dobre udržiavané udrží váš úsmev jasný. To bude tiež udržať zdravie. Zlá zubná starostlivosť je spojená s mnohých chorôb a zdravotných problémov.

Nemusíte na bielenie zubov v zubnom lekárom, aj keď sa ponúkajú bielenie služby. To je zvyčajne veľmi drahé bielenie zubov u zubára.

Bielenie zubov doma, vás bude stáť len haliere. Bytový 3% peroxidu vodíka a sódy len asi 90 centov za kus. Vy pravdepodobne nebudete ani musieť ísť do obchodu, pretože s najväčšou pravdepodobnosťou budete mať všetko, čo potrebujete k bielenie zubov priamo pod drezom.