Prírodné spôsoby, ako Bleach zuby

Veľmi málo ľudí sú obdarení šumivé biele zuby, a mnoho ďalších sledujte ich zuby pomaly vytrácať do pochmúrneho žltého odtieňa popíjať kávy a dymu. Chemické bieliacich prostriedkov na zuby sú drahé a môžete nechať zuby citlivé a boľavý. Niektoré at-domáce opravné prostriedky, sú nebezpečné a môžu strhnúť ochranný sklovinu obklopujúce zuby. Našťastie existuje niekoľko lacná a bezpečná, prírodné prostriedky pre leštenie vaše perlovo čoskoro-k-byť-biele. Veggie práčky

zmeny v stravovaní začlenením hrubý, chrumkavú zeleninu do svojho jedálnička. Mrkva, zeler, uhorky, brokolica, reďkovky a fenikel sú tvrdé zeleniny, ktoré sú tiež dobré pre tráviaci systém. Keď pohrýzol a žuť, táto zelenina drhnúť zuby a môže odstrániť škvrny externý obrusovaním. Pre dosiahnutie najlepších výsledkov, jesť surové táto zelenina na vrchole ich čerstvosti. Táto zelenina tiež majú nízky obsah cukru, ktorý môže spôsobiť zubný kaz. Snažte sa jesť ďalšie potraviny, ako sú obilniny a obilia, než sa stanú mokrý, takže môžete ťažiť z ďalšej pracieho výkonu.
Ovocie
jahody

Crush do jemnej pasty a zmiešajte s malým množstvom jedlej sódy. Malé Semená pôsobia ako prírodné práčok a kyselina jablčná v bobuliach bude ujedať škvŕn. Nedovoľte, aby táto pasta na zuby sedieť dlhšie ako 15 minút, ako kyselina môže obrúsiť sklovinu. Kefa starostlivo so zubnou pastou neskôr. Brúsiť pomarančovej kôry a sódy do podobnej pasty. Čerstvej citrónovej šťavy môže byť potretie zuby odstrániť niektoré škvrny, ale pretože táto šťava je veľmi kyslé, treba opláchnuť krátko po použití. Na druhú stranu, nejedzte farebne sýte ovocie, ako sú čučoriedky, čerešne a višne na dennej báze, pretože môžu škvrna zuby v priebehu času.
Soda

Mix jedlej sódy s hrubou morskou soľou a malé množstvo vody, aby sa vytvorila hustá pasta. Čistíte zuby s pastou pomocou soft-štetinami kefka na odstránenie škvŕn, ničí baktérie a neutralizuje kyseliny, ktoré ujedať smaltu. Táto pasta môže byť použitá namiesto pravidelného zubné pasty, a to môže byť s príchuťou niekoľkými kvapkami mätového oleja pre lepšiu chuť.
Peroxid vodíka

Náhradné vodík peroxid pre kúpenú ústne vody a vypláchnite trikrát až štyrikrát denne. Mix 3/4 lyžice. o 3 percentá peroxidu vodíka v 1/2 šálky vody a svišťanie po dobu až jednej minúty. Peroxid môže byť ďalej zriedi vodou na zníženie podráždenia, aj keď je potrebné nikdy sa prehĺtajú. Opláchnuť vodou, aby sa menšie šance ďasien citlivosti a podráždenie. Na rozdiel od mnohých iných povrchových prírodných systémov bielenie, peroxid vodíka ciele škvrny na sklovine a dentínu, mäsité vrstva zuba tesne pod vonkajšom povrchu.