ZDRAVIE
www.543628.com
prvé predchádzania škodám smalt po riadnej zubnú hygienu. Kefa zuby niekoľkokrát denne, najlepšie po jedle, a uistite sa, že niť tak často. Doplňte si svoj každodenný zubné rutiny s pravidelnými výletmi do svojho zubára. Vaša ústnej hygieničky bude vykonávať profesionálne čistenie zubov, odrieť tvrdené plaku (zubný kameň), matematická analýza a odstraňovanie usadenín z vašich zubov, z ktorých všetky sú nevyhnutné pre prevenciu zubov a ďasien rozklad podľa Yourdentistryguide.com.
2
Ak smalt rozpad už k dispozícii, použite na over-the-counter smalt-obnovenie ústne vody, aby doplnila svoje zuby s fluoridom a ďalšími dôležitými minerálmi. Veľa lekární a supermarketov niesť celý rad značiek, hovoriť s Váš lekár o tom, ktoré značka je pre vás to pravé. Postupujte podľa pokynov na ústna voda fľašu opatrne.
3
Cap alebo vyplňte oslabili alebo vážne poškodené zuby amalgám (kombinuje ortuť, striebro, cín, meď a iné kovové prvky) alebo kompozitný ( zubné farebné zmesi skla alebo kremenné plnivo živice) výplne o zastavení ďalšie škody a obnoviť pôvodné sfarbenie, v závislosti na American Dental Association. Zubné korunky sú tiež ďalšiu možnosť, ktorá bude zahŕňať a posilniť zub a obnoviť ju do normálneho tvaru a veľkosti.
4
smaltované úpadku spojené s autoimunitnými ochoreniami, ako je rakovina, šušťanie zmes rovná diely jedlej sódy a vody niekoľkokrát denne na odstránenie škvŕn a kyslosť a pomáhajú liečiť vredy v ústach, podľa acor.org. Rozpustite 1/8 lyžičky jedlej sódy, 1/4 lyžičky soli a 1/2 lyžičky peroxidu vodíka v 4 dcl vody pre ďalšie ústne vody.
5
zmeniť svoj stravovacie návyky, vyvarovať sa potravín, ktoré sú kyslé alebo sfarbí zuby. Nekonzumujte sóda, športové nápoje a potraviny, ktoré obsahujú vysoký ovocný cukor sirup zrna, lebo sa kúpať zubami Kriedový nahlodávajú cukrov, navrhne Yourdentistryguide.com. Navyše káva a čaj škvrna zuby zubnú sklovinu, tieto nápoje pijú striedmo
6
V súlade s preventívnej starostlivosti o zuby opatrenia, vyvarovať sa konania, ktoré prispejú k erózii skloviny zubov .. Vaša ústna hygiena, ako jesť príliš veľa sladkostí alebo žuvací tabak, alebo prítomnosť orálnych ochorení, ako je zápal ďasien, bude vydávať opotrebovaniu a roztrhnutiu, na zuby, zubné štáty --- health.com. Bulímiou čistenie, brúsenie alebo škrípanie zubov (nočné brúsenie) a fyzické defekty ako zle umiestnené zubné výplne prispeje tiež chátrať. Obráťte sa na svojho zubára, či choroba alebo iný príznak môže prispievať k rozpadu skloviny.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com