ZDRAVIE
www.543628.com
čistíte zuby. Mnoho zubné pasty obsahujú špeciálne prísady, ktoré pomáhajú vybieliť zuby, ak zafarbenie nie je príliš extrémne. Niektoré z nich budú tvrdiť, že majú bielenie zubov-schopnosti, zatiaľ čo iní sú špeciálne vyvinutý pre odstraňovanie škvŕn. Kefovanie tiež pomôže odstrániť nežiaduce a nevzhľadné zubného kameňa.
2
Použiť zuby bieliace prúžky. Prúžky možno vyzdvihnúť v každom obchode, ktorý predáva zubnú pastu. Sa drží na zuboch, a sú určené pre predĺžené nosenie. Prečítajte si balíček zistiť, ako dlho ste mali nosiť, že konkrétnu značku. To je často odporúča, že budete nosiť prúžky cez noc.
3
Swish s ústnou vodou. Dobrý ústna voda môže pomôcť odstrániť škvrny zo zubov, spolu s prevenciou zubného kazu a odstraňovanie tvorbu zubného kameňa. Môžete použiť ústnu vodu v kombinácii s kefou a zuby bielenie prúžky.
4
Bleach zuby. To možno vykonať doma alebo v zubnej ordinácii. Plastová vaňa naplní bieliace činidlo a dať na zuboch, kde sa bude musieť zostať niekoľko minút. Vzorec použitý zubný lekár je všeobecne viac koncentrované a bude mať za následok ďalšie škvrny sú odstránené.
5.
Floss. Dentálne nite môže odstrániť zubný kameň a všetky potraviny častice, ktoré sa mohli usadiť medzi zubami. Odporúča sa, aby si niť po čistiť.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com