ZDRAVIE
www.543628.com
Čistite si zuby dvakrát denne s znecitlivujúca zubná pasta začína tri týždne pred použitím bielenie zásobník.
2
kefu a niť zubami, tesne pred vložením do zásobníka. Uistite sa, že nemáte žiadne rany alebo škrabance v ústach.
3
Prezrite si bieliace zásobník, aby sa ubezpečil, že je čistý a suchý.
4
Vyskúšajte z vašich zásobníkov pred použitím bielidla, aby sa ubezpečil, že vojde pohodlne do pusy.
5
Naneste malé čiaru alebo kvapku gélu do každého z vybrania v zásobníku, a dávajte pozor, aby ste nepreplnili.
Praha 6
Vložte zásobník do úst, posadil ju pevne zuby a dávajte pozor, aby ste vytlačiť zvyšky prípravku.
7
pomocou prsta, tkanivá alebo kefka na zuby, odstráňte prebytočný gél z ďasien.
8
môžete nosiť zásobník na 30 minút až jednu hodinu po prvýkrát, potom postupne zvyšovať čas na dve alebo tri hodiny. Môžete tiež nosiť zásobník noc.
9
Vyberte zásobník.
10
vypláchnite ústa a zotrieť prebytočný gél.
11
Vyčistite zásobník s teplou vodou a zubnou kefkou.
12
Pokračovať v pravidelnej zubnej rutiny.
13
postup opakujte denne po dobu dvoch až štyri týždne.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com