10 tipov pre biele zuby

Starostlivosť o zuby a ústnu zdravia je potrebné, aby vaše blaho. Pravidelné kefovanie je dôležité zabezpečiť udržanie zdravých bielych zubov. Ako pravidlo, mali by ste čistiť zuby po každom jedle a zmeniť svoj zubnú kefku každé dva mesiace. Tým sa zabráni tvorbe zubného plaku, ktorý spôsobuje škvrny na zuboch. Je tiež ideálny pre použitie zubné pasty, ktoré nesú pečať z American Dental Association. Existuje celá rada ďalších životného štýlu môžete urobiť, aby vaše zuby zostať biely ako je to možné. Jedzte ovocie a zeleninu

jesť surovú zeleninu a ovocie, to nie je len pomôže udržať vaše telo zdravé, ale tiež pomáhajú čistiť zuby. Žuvacie vláknité potraviny, ako sú jablká, hrušky, hrozno, mrkva, špenát, brokolica, hlávkový šalát a zeler je dobrý spôsob, ako znížiť škvrny na zuboch. Tieto potraviny fungujú ako koža peeling pre zuby peelingu je pred škvŕn molekuly pripútať hlboko smaltu. Vzhľadom k tomu, že obsahujú bieliace prvky, jahody alebo citrónovou alebo pomarančovou kôrou môže byť tiež použitý pre bielenie zubov masírovaním jeho vnútorná časť na povrchu zubov, asi dva až päť minút. Po uplynutí tejto doby obdobia je hore, mali by ste dôkladne opláchnite vodou.
Používanie Jedlá sóda raz týždenne pri čistení zubov |

Jedlá sóda je klasický spôsob, ako pomôcť vybieliť vy zuby. V skutočnosti, mnoho zubné pasty obsahujú jedlej sódy. Ako prírodné bielenie zubov zložky, to je lacný a bezpečný spôsob bielenie zubov, bez toho, aby vystavil ich na chemikálie, ktoré môžu pochádzať z niektorých komerčných bielenie zubov produkty. Tvorba jedlej sódy bielidlo je rovnako jednoduché ako miešanie vody a jedlej sódy s trochou soli vytvoriť pastu. Jednoducho šíriť zmes na kefku na zuby pred čistením zubov.
Vždy so sebou noste zubnú niť

Aby sa zabránilo nahromadeniu plaku a odfarbenie alebo farbenie zubov, zubné vykonávať niť za všetkých okolností, a to najmä ak sa chystáte jesť von. To je najlepší niť aspoň raz denne, pretože jedlo pásky sú obvykle vľavo v medzi zubami. Dentálnou niťou pred spaním je tiež ideálny ako baktérie môžu pracovať na sklovinu počas spánku, pokiaľ to nie je odstránený. Navštívte zubára pravidelne

Navštívte zubára najmenej dvakrát alebo tri krát ročne k udržaniu zdravej, biele zuby, a aby zabezpečili, že ich prípadná ústnej problém je venovaná rýchlo.
Použitie Bielenie zubov produktov |

Použitie efektívne bielenie zubov produkty, ako sú bieliace prúžky a farba-na gély pomáhajú bielenie zubov. Bieliace pásiky sa používajú predovšetkým na bielenie predné zuby. Maľovanie na gélov môžu zahŕňať všetky zuby bielenie účely. Zubná zásobník, zvyčajne obsahujúce karbamid peroxid riešenia a Fluorid spolu s gélovou sady možno viditeľne zosvetliť zuby asi dva týždne. Iné ako bežne dostupné v obchodoch, môže zákazku zásobník tiež byť vyrábaný zubára.
Použitie slamy pri pití Stain produkujúce Nápoje

mnohých nápojov ako je červené víno, brusnicový džús, cola, káva, čaj a akékoľvek chromogénnej alebo pigmentované kvapalina tendenciu presakovať do skloviny, je nutné vyčistiť zuby bezprostredne po požití žiadnu škvrnu produkujúce nápoj. Pomáha tiež pitie také tekutiny slamkou.
Vyhnite alebo prestať fajčiť

fajčenie spôsobuje hnedé alebo žlté škvrny na zuboch, pretože nikotín preniká zubnú sklovinu, aby sa zabránilo alebo odvykanie od fajčenia je cenný, pokiaľ ide o predchádzanie sfarbenie zubov. Fajčiari všeobecne ťažšie udržať svoje zuby biele ako u nefajčiarov.
Pozrite sa na lieky, ktoré užívate
fotografie

Niektoré lieky a tabletky, vrátane antibiotík tetracyklínu môže mať za následok nudné farby zubov. Keď lieky ukazujú také vedľajšie účinky, je najlepšie konzultovať zubára o tom, ako zvýšiť belosť zubov.
Vybrať ten správny Rúž Shade

žien, výber správneho rúž alebo lesk na pery farby môže skutočne urobiť zuby vyzerajú výrazne belšie. Aj keď sa jedná len o vizuálny spôsob, ako zvýšiť belosť zubov, funguje to na človeka výhodu. Tí s sivasto zuby by sa mali vyhnúť červené rúže s modrými tónmi. Miesto toho, oni môžu vybrať tie, chladnejšie tóny s hnedými bázy, ako nahé ružové s takmer hnedých odtieňov. Tí, ktorí majú žltkasté alebo belavé odtiene na zuby by sa mali vyvarovať hlboké, tmavé a svetlé odtiene a super-lesklé Glos. Namiesto toho si môžu vybrať nahé odtiene ružovej alebo s modrými podtónmi.
Získajte faziet alebo Zvážte Lepenie

Pre tých, ktorí si to môžu dovoliť, sú kozmetické možnosti, ako je porcelánové fazety alebo lepenie (živica dať cez zuby), ktoré poskytujú belšie zuby. Kým tieto možnosti sú pomerne drahé (od novembra 2010, asi 300 dolárov pre lepenie a až 1.500 dolárov za faziet na zub), sú obe metódy, ktoré vydržia.